Så rengör du din DivaCup på rätt sätt

Det finns många bra alternativ till traditionella mensskydd som tamponger och bindor. Ett av de mest populära är DivaCup – en återanvändbar menskopp som förs in i kroppen och samlar upp menstruationsblodet. Tack vare sin slitstarka konstruktion av medicinsk silikon är DivaCupen både säker och enkel att rengöra.

När mensen är över är det viktigt att ge koppen en grundlig rengöring innan den förvaras, så att den är helt ren och redo att användas igen vid nästa mens. Här går vi igenom hela processen steg för steg.

Det här behöver du

• Kokande vatten
• Mild, parfymfri tvål (till exempel Dove eller Ivory)
• Kökstimer eller mobiltelefon med timerfunktion

Så gör du – steg för steg

1. Koka upp vatten i en kastrull. Använd en stor kastrull, fyll den till ungefär hälften med vatten och placera den på spisen på medel till hög värme. Du vet att vattnet kokar när det bubblar kraftigt.
2. Tvätta händerna noggrant. Se alltid till att händerna är rena innan du hanterar DivaCupen, så att du inte överför bakterier till koppen.
3. Tvätta DivaCupen i varmt vatten med mild tvål. Detta ger en ytlig rengöring och tar bort blodrester och eventuell missfärgning. Undvik parfymerade tvålar och starka rengöringsmedel, eftersom de kan irritera underlivet eller skada silikonen.
4. Lägg DivaCupen i den kokande kastrullen. Gör detta först efter att koppen har tvättats med tvål. Se till att vattnet täcker koppen helt.
5. Ställ en timer på 20 minuter. Det är den tid som DivaCupen ska ligga i det kokande vattnet för att steriliseras ordentligt.
6. Kontrollera kastrullen regelbundet. Se till att vattnet inte kokar bort och att koppen inte bränner fast i botten. Lämna aldrig en kastrull med kokande vatten obevakad på spisen.
7. Ta ut DivaCupen när timern ringer. Använd gärna rena köksredskap eller låt vattnet svalna något innan du lyfter ur koppen, så att du inte bränner dig.
8. Låt DivaCupen torka helt. Placera den på ett välventilerat ställe där luften kan cirkulera fritt. När koppen är torr kan du förvara den i den medföljande bomullspåsen med dragkedja, som skyddar den nyrengjorda koppen mot damm och smuts tills nästa mens.

Bra att veta

DivaCupen bör steriliseras genom kokning i slutet av varje menscykel. Under själva mensen räcker det oftast med att skölja och tvätta koppen med mild tvål och kallt eller ljummet vatten mellan användningarna. Följer du dessa enkla steg håller din menskopp sig hygienisk och i gott skick i många år framöver.