Vad orsakar återkommande svampinfektioner?

Svampinfektioner är mycket vanliga hos kvinnor. Svampen candida albicans trivs i kroppens varma och fuktiga områden, bland annat i slidan. Cirka 70 procent av alla kvinnor drabbas av denna vaginala infektion någon gång i livet. Den kan smitta en sexuell partner, men räknas inte som en sexuellt överförbar sjukdom.

Stress, p-piller, ett försvagat immunförsvar och antibiotikabehandling är några av de faktorer som kan utlösa en svampinfektion. En vanlig infektion kan oftast behandlas och läkas inom en vecka. Vissa besvär går över med receptfria produkter från apoteket, men svåra eller återkommande infektioner bör alltid undersökas och behandlas av en läkare.

Vem kan drabbas av svampinfektioner?

Alla kan få en svampinfektion – män, kvinnor och barn är lika mottagliga. Infektionen kan uppstå i munnen, ändtarmen eller slidan. När två sexuella partners drabbas är det klokt att båda behandlas samtidigt, annars finns risk att de smittar varandra om och om igen.

Spädbarn kan också drabbas, och besvären förväxlas ofta med vanligt blöjeksem. De uppstår när huden under blöjan är varm, fuktig och irriterad och inte får andas ordentligt. Munsvamp är dessutom vanligt hos små barn och kan smitta mellan barn på förskola, eller utvecklas efter behandling med vissa antibiotika och läkemedel.

Kostens roll

Kosten kan påverka både uppkomsten och förebyggandet av svampinfektioner. En kost rik på socker, raffinerat mjöl och processade livsmedel kan bidra till problemen. Även om det inte är vetenskapligt bevisat att mat i sig orsakar infektioner, finns det vissa livsmedel som du bör undvika om du lider av återkommande besvär:

• Socker: Jästsvampen livnär sig på socker – fortsätter du att mata den växer den vidare. Observera att även livsmedel som ofta rekommenderas vid infektion, exempelvis yoghurt, kan innehålla stora mängder socker. Läs alltid innehållsförteckningen noggrant.
• Processade livsmedel: Dessa innehåller många skadliga ingredienser och bör undvikas, särskilt när immunförsvaret behöver vara starkt för att bekämpa infektion. Naturliga råvaror som frukt, grönsaker och fullkornsprodukter är betydligt bättre val.
• Pasta: Det raffinerade vita mjölet i de flesta pastasorter kan nära svampen och stimulera dess tillväxt.
• Champinjoner och matsvampar: Svampar är själva en typ av svamporganismer och kan gynna jästsvampens tillväxt i kroppen.

P-piller och hormonella preventivmedel

P-piller och andra orala preventivmedel höjer östrogennivån i kroppen, vilket i sin tur minskar de goda bakterierna i slidan som normalt håller svampen i schack och hindrar den från att växa. Ju högre östrogennivå, desto större är risken för att utveckla svampinfektioner.

Åtsittande och fuktiga kläder

Åtsittande kläder är en välkänd orsak till svampinfektioner. Trångt sittande plagg kan irritera huden, och jästsvampen trivs alldeles utmärkt på irriterad hud. För att minska risken bör du bära kläder som sitter bekvämt utan att pressa mot kroppen.

Fuktiga underkläder orsakade av svettning i underlivet, liksom våta badkläder, kan också utlösa infektion. En blöt baddräkt eller fuktiga underkläders en varm dag blir en idealisk grogrund för svamp – byt därför ur dig ur fuktiga plagg så snart som möjligt.

Diabetes och andra immunsjukdomar

Kvinnor med diabetes har högre glukosnivåer i blodet, och jästsvampen lever av detta överskott, vilket gör att svampcellerna förökar sig snabbare. Personer med andra sjukdomar som försvagar immunförsvaret är också mer mottagliga, eftersom de goda bakterier som normalt bekämpar infektionen minskar när immunsystemet är nedsatt.

Sammanfattning

Det finns många kända orsaker till svampinfektioner, men ingen enskild behandling passar alla. Kvinnor som ofta drabbas av svåra eller återkommande infektioner bör begränsa de riskfaktorer som nämns ovan och kontakta sin läkare för ytterligare råd om hur besvären bäst kontrolleras och förebyggs.