Östrogendominans innebär att hormonet östrogen är det dominerande hormonet i kroppen under en längre period. När de kvinnliga hormonerna progesteron och östrogen inte är i balans kan kvinnor uppleva en rad besvär som påverkar vardagen och livskvaliteten.
Kvinnor med östrogendominans drabbas ofta av kraftiga humörsvängningar. Vid vissa tidpunkter i menstruationscykeln kan de lätt bli irriterade eller starkt känslomässiga. Menstruationerna brukar också bli intensivare och smärtsammare än vanligt.
När den naturliga balansen mellan de kvinnliga hormonerna rubbas kan östrogendominans utvecklas. Progesteron spelar en viktig roll eftersom det hjälper till att balansera östrogennivåerna. Med stigande ålder kan progesteronnivåerna sjunka, vilket gör att östrogenet blir det dominerande hormonet. Att äta rätt kost samt använda växtbaserade preparat eller läkemedel kan hjälpa till att upprätthålla balanserade hormonnivåer.
Vissa livsmedel, framför allt kött och mejeriprodukter, kan innehålla höga halter av hormoner. Dessa hormoner kan bidra till östrogendominans. Att välja ekologisk mjölk och ekologiska mejeriprodukter kan göra stor skillnad om kosten är den främsta orsaken. Eftersom det finns många möjliga orsaker är det dock viktigt att granska alla områden i livet – inte bara matvanorna.
Körtelproblem blir vanligare med åldern. När hypofysen inte fungerar som den ska kan hormonella obalanser uppstå, vilket i sin tur kan leda till östrogendominans. När körtlarna inte arbetar ordentligt kan en kvinna lättare gå upp i vikt och även drabbas av andra hälsoproblem, exempelvis Graves sjukdom och Addisons sjukdom.
Långvarig stress tar sin tribut på kroppen. En kvinna som utsätts för långvarig press och stress tenderar att utveckla östrogendominans. Det beror på att stress direkt påverkar vår hormonproduktion. Kroppen hamnar i obalans, vilket kan orsaka problem med både immunförsvaret och hormonbalansen, bland många andra saker.
Östrogendominans kan även bero på hormonbehandling. Hormontillskott kan få kroppen att producera för mycket östrogen i förhållande till progesteron. Eftersom progesteron behövs för att balansera östrogennivåerna kan konstgjord hormonbehandling mot klimakteriet rubba jämvikten. Sådana behandlingar bär dessutom på andra risker, såsom cancer, sömnlöshet och ångest.
Om du misstänker att du lider av östrogendominans är det klokt att kontakta läkare eller annan vårdpersonal. Ett blodprov kan ge svar om dina hormonnivåer ligger inom normalområdet, och tillsammans med din läkare kan du ta fram en individuell plan för att återfå hormonbalansen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online