Att behöva urinera ofta kan störa koncentrationen, försämra sömnkvaliteten och påverka din produktivitet i vardagen. Enligt Mayo Clinic och National Library of Medicine beror frekvent urinering hos kvinnor ofta på sjukdomar i blåsan eller hormonella förändringar. Ett överaktivt blåsa är ett funktionsproblem som kan ge täta trängningar, men alla orsaker till frekvent urinering klassas inte som överaktiv blåsa. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du själv kan göra för att lindra besvären.
Förändringar i hormonbalansen under graviditet, efter förlossning eller i samband med menopaus kan minska blåsans förmåga att töjas ut. Det gör att blåsan inte rymmer lika mycket urin som tidigare, vilket leder till ett återkommande behov av toalettbesök.
Kronisk njursjukdom, diabetes samt tumörer på blåsan, livmodern eller äggstockarna kan trycka mot eller begränsa blåsan. Det ger en ständig känsla av att blåsan är full, även när den delvis är tom.
Om den frekventa urineringen är smärtsam, åtföljs av obehaglig lukt eller om urinen ser grumlig ut eller innehåller blod kan det handla om en blåskatarr eller urinvägsinfektion (UVI). Dessa infektioner är vanliga hos kvinnor och behandlas oftast effektivt med antibiotika efter kontakt med vården.
Njursten eller blåssten, förstoppning och livmoderns tillväxt under graviditeten kan göra det svårt att tömma blåsan helt. När urin blir kvar i blåsan uppstår snabbt en ny känsla av trängsel, vilket ger ett upprepat behov av att urinera.
Om besvären är långvariga eller leder till inkontinens kan de påverka den psykiska hälsan. Det kan yttra sig som klinisk depression, social tillbakadragenhet och nedsatt självförtroende. Att söka hjälp tidigt minskar risken för att problemen förvärras.
Du kan ofta minska symtomen genom enkla livsstilsförändringar:
Kontakta vården om besvären kvarstår, förvärras eller åtföljs av smärta, feber eller blod i urinen. En läkare kan undersöka orsaken och rekommendera rätt behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online