Perimenopaus är den period som föregår den faktiska menopausen. Den kan inledas redan när en kvinna är i slutet av trettioårsåldern. Menopaus anses ha inträffat först när en kvinna har gått ett helt år utan menstruation. Perimenopausen kan pågå i två till åtta år, och under denna tid kan en rad olika symtom uppstå – eller helt utebli. Här får du veta hur du känner igen de vanligaste symtomen.
Förändringar i din menscykel kan vara ett tidigt tecken på perimenopaus. Vissa kvinnor hoppar över menstruationer helt, medan andra märker skillnader i sina blödningar. Skillnaderna kan handla om allt från kraftigare eller lättare blödningar till längre eller kortare perioder. Det är alltid klokt att diskutera större förändringar i din cykel med din läkare.
Uppge för din läkare om du har svårt att sova. Sömnproblem är ett vanligt symtom på perimenopaus som genom sömnbrist kan påverka både energi och välbefinnande. Besvären kan vara milda, men tillsammans med din läkare kan du gå igenom vilka alternativ som finns för att göra nätterna lugnare.
Berätta för din läkare om du upplever förändringar i hjärtslaget, till exempel oregelbunden eller snabb puls. Hjärtklappning är ett känt symtom på perimenopaus, men kan också vara ett tecken på ett annat medicinskt problem. Se till att din läkare känner till alla förändringar du noterar – det hjälper hen att avgöra vad som orsakar besvären.
Nämn för din läkare om du känner dig nedstämd, orolig eller ängslig, eller om du upplever andra känslomässiga svängningar. Detta är också ett tecken på perimenopaus. Symtomen går att behandla, och det finns ingen anledning att lida i tystnad. Prata med din läkare så att hen kan hjälpa dig att hitta rätt behandlingsalternativ.
Tala om för din läkare om du upplever vaginal torrhet. Andra tillstånd kan orsaka detta besvär, men det är även ett vanligt symtom under perimenopausen. Genom att berätta om alla dina symtom underlättar du för läkaren att ställa diagnos och att hitta sätt att lindra dina besvär.
Prata med din läkare om du drabbas av värmevallningar eller huvudvärk. Även om dessa framför allt förknippas med själva menopausen kan de uppstå redan under perimenopausen, medan du fortfarande har menstruation – även om den är oregelbunden. Det finns flera effektiva sätt att lindra besvären, så ta gärna upp dem vid ditt nästa besök.
Symtomen på perimenopaus varierar kraftigt från kvinna till kvinna. Vissa upplever knappt några besvär alls, medan andra har uttalade symtom under flera år. Regelbundna kontroller hos din läkare eller gynekolog gör det lättare att skilja perimenopausens symtom från andra tillstånd och att få rätt stöd och behandling längs vägen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online