Hur man använder Tampong Hygien

Tamponger är ett bra alternativ till dambindor och kuddar . De erbjuder mer frihet att delta i fysiska aktiviteter såsom simning och kraftig motion , under menstruationen . Men god hygien är nödvändig när du använder tamponger till nytta för dig själv och andra . Instruktioner
1

Tvätta händerna ofta . Tvätta alltid händerna före och efter att du använder en tampong . Att tvätta händerna minskar risken för att introducera skadliga bakterier i slidan och håller dig från att förorena andra ytor med dina kroppsvätskor .
2

Kontrollera varje tampong . Före öppning av en tampong , kontrollera att omslaget är förseglad . Tampongen omslag fungerar som en barriär från potentiellt skadliga bakterier . Addera 3

Ändra tamponger ofta för att bibehålla hygienen . Olika märken av tamponger har olika rekommendationer . Följ riktlinjerna för visst märke av tamponger enligt instruktionerna på förpackningen . Bär aldrig en tampong längre än åtta timmar . Det är inte hygieniskt och du sätter dig i riskzonen för Toxic Shock Syndrome .
4

Bli av tampongapplikatorer på ett hygieniskt sätt . När du sätter in tampongen enligt paketets anvisningar , placera applikatorn tillbaka in tampongen omslaget . Linda applikatorn och paket i toalettpapper och försiktigt placera den i en papperskorg. Addera