Det är helt normalt att många kvinnor upplever känslomässiga förändringar i samband med sin mens. Dessa förändringar beror oftast på hormonella svängningar som sker naturligt under menstruationscykeln.
Ett av de vanligaste symptomen är humörsvängningar. Det kan handla om att man känner sig mer irriterad, ledsen eller ängslig än vanligt. Vissa kvinnor blir också känslosammare och upplever en ökad emotionell känslighet under dagarna före och under mensen.
Styrkan på besvären och hur länge de pågår skiljer sig kraftigt mellan olika individer. Medan vissa knappt märker någon skillnad i sitt mående kan andra uppleva att vardagen påverkas märkbart.
Det är viktigt att komma ihåg att inte alla kvinnor får dessa symptom. Upplevelsen är helt individuell, och det finns ingen anledning att jämföra sig med andra – både de som mår som vanligt och de som blir mer känsliga ligger inom det normala.
Om besvären upplevs mycket påfrestande och stör vardagslivet kan det vara klokt att prata med en läkare eller gynekolog. I vissa fall kan en svårare form av PMS, kallad PMDS (premenstruellt dysforiskt syndrom), ligga bakom, och det finns behandling som kan hjälpa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online