Ett Body Mass Index (BMI) på 28 anses vara överviktigt för vuxna. Det betyder att personen väger mer än vad som anses vara hälsosamt för sin längd. För att beräkna ditt BMI, dividera din vikt i kilogram med kvadraten på din längd i meter. Till exempel skulle en person som väger 75 kg och är 1,75 meter lång ha ett BMI på 24,5.
