Korrekt kroppsmekanik minskar risken för arbetsskador hos vårdpersonal som hjälper patienter med rörelse och förflyttning. Det är viktigt att alla anställda får utbildning i lyfttekniker som minskar den kraft som krävs och antalet repetitiva rörelser, samt tekniker som undviker onaturliga arbetsställningar som kan skada ryggraden. Inom vården används flera olika lyfttekniker beroende på situation och patientens förmåga.
Tekniken med en person och pivotering kan användas för patienter som klarar att bära cirka 75 procent av sin egen kroppsvikt men behöver fysiskt stöd för balansen, eller har svårt att lyfta fötterna för att ta steg vid förflyttning från en yta till en annan. För att genomföra en pivoteringsförflyttning placerar du ett gångbälte snävt runt patientens midja. Hjälp patienten att hasa fram till kanten på ytan hen sitter på. Be patienten placera händerna på armstöden på stolen eller bredvid sig på sängen. Gå ner på huk och sträck armarna runt patienten för att greppa gångbältet på varje sida. Hjälp patienten att gunga fram och tillbaka tre gånger för att bygga upp fart. Vid tre drar du patienten nära din kropp när ni reser er tillsammans. När patienten står upp vrider du hen mot ytan som hen ska förflyttas till och sänker hen långsamt ner i sittande position.
Patienter ligger ofta länge i sängen med huvudändan uppfälld. Denna position gör att patienten med tiden glider nedåt i sängen, och då krävs hjälp för att flytta upp hen igen. Sängmobilitetsmoment bör alltid utföras av två personer när det är möjligt. För att dra upp en patient i sängen sänker du först huvudändan tills patienten ligger plant. Höj sedan sängen till midjehöjd för att undvika att böja dig framåt. Med en person på varje sida om sängen greppar ni kanten på lakanet som ligger under patientens axlar och höfter. Räkna till tre och lyft och dra upp patienten i sängen.
Vårdpersonal behöver ofta transportera och lyfta utrustning under arbetsdagen. Skador kan uppstå vid felaktig kroppshållning under dessa lyft. Förvara utrustningen på midjehöjd så långt det är möjligt för att minska belastningen på ländryggen vid framåtböjning eller bakåträckning efter saker på hög höjd. Lyft utrustning genom att lägga underarmarna runt maskinens sidor och håll utrustningen så nära kroppen som möjligt. Om utrustningen inte finns på midjehöjd använder du en pallstege eller går ner på huk istället för att böja dig i midjan. Måste utrustningen flyttas längre sträckor är en kärra med hjul det bästa alternativet.
Vårdpersonal som arbetar med barn lyfter ofta patienter för att flytta dem från en yta till en annan. För att lyfta ett barn som ligger i sängen höjer du sängen till midjehöjd, lägger en arm under barnets axlar och den andra under höfterna. Dra barnet nära din kropp innan du lyfter. Håll barnet stadigt mot din kropp medan du rör dig och gå ner på huk när du lägger barnet på den andra ytan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online