Städning: Baths Vs . Duschar

Det spelar ingen roll om du tar ett bad eller om du duschar; vad som är viktigt är konsekvent personlig hygien . Det är viktigt att bada eller duscha en gång om dagen , tvätta varje del av kroppen med tvål och varmt vatten . Undvik extremt varmt vatten , kraftig skrubbning och hårda tvål eftersom dessa irriterar och torkar ut huden . Se till att du torkar din kropp väl efter en dusch eller bad . Personlig hygien är en lång , lysande historia med några mörka åldrar pepprade hela. Detta pekar på vikten av personlig hygien och samt individuella fördelarna med både dusch och bad , vilket understryker att båda erbjuder utmärkta möjligheter för goda personliga vanor . Historia Personlig hygien

Samtrafik i det förflutna , kommer du att hitta massor av skriftlig redovisning för bad och dusch för hygien och rituella syften . De gamla egyptierna gick så långt som att installera offentliga badanläggningar i gravar de döda . Om du har läst Bibeln eller är bekant med Tora , hittar du de forntida israeliterna ut en premie för personlig rengöring och hygien . De gamla grekerna installerade varma och kalla vattensystem för bad och använda pimpsten för skrubbning . Romarna är kända för omfattande offentliga badanläggningar .

Därefter verkar det dock att vi har glömt vår historia , och den europeiska medeltiden försummade bad , införa oss till plågor och folksjukdom . Medeltiden köpte bada tillbaka i stil , men med renässansen hade fallit i onåd igen . Det tog ett tag , men långsamt sinnen förändrats , med hjälp av vetenskapliga upptäckter , och i dag lägger vi en premie på personlig hygien , att lära våra barn från ca 2 år gammal vikten av renlighet.
Vikten av personlig hygien

betoningen på personlig hygien är ren och enkel : God personlig hygien dödar bakterier och bakterier och hjälper till att förebygga sjukdom och sjukdomsspridning . I dag lär vi våra barn när du ska tvätta händerna och varför , till exempel efter att ha använt toaletten eller innan du äter middag . Vi betonar att tvätta händerna innan du äter eller lagar mat för att förhindra kontaminering . Om historien säger oss något , är det att när människor försumma personlig hygien kan sjukdomen slår till , ofta med förödande konsekvenser . Vi kan fortfarande se det i samhällen som inte har tillgång till gott om rent vatten där bad eller dusch är försummade som en överlevnadstaktik.

Fördelar med Bad

Ta ett bad erbjuder några unika fördelar . För personer med torr hud , kan bad vara ett bättre alternativ än att duscha - Regelbundna bad kan hjälpa till att bevara tillräckligt med fukt i huden och förhindra sprickbildning och peeling

Fördelar duscha
.

Å andra sidan , duscha kan hjälpa till att spara vatten . Om du håller din dusch kort - runt fem minuter - kan du spara en hel del vatten . En låg flödesduschkan minska mängden vatten som dispenseras. Du kan också stänga av duschen när du fukta kropp , stänga av den när löddrande , och slå på den igen för att skölja bort . Addera