Personlig Hygien Effekter

Personlig hygien är det praxis att ta hand om din kropp i små men viktiga sätt som bad , elektriska tandborstar och tvätta händerna regelbundet . Hygien innebär enkla åtgärder som har stora effekter när de följs på rätt sätt . God hygien kan vara en nyckel till god hälsa , livsmedelssäkerhet och sociala och yrkesmässiga success.Regular handtvätt - särskilt under kalla och influensa säsong - är ett av de viktigaste sätten att minska spridningen av virus . Att tvätta händerna kan hindra dig från att fånga en förkylning eller influensa , samt hindrar dig från att sprida en sjukdom till andra om du redan har det . Hälsa

tandborstning och tandtråd tänderna dagligen är en viktig faktor i att hålla dem starka och friska under hela ditt liv . Att hålla tänderna rena förhindrar karies ( hål ) och förlust på grund av alltför röta eller gingivit ( tandköttsinflammation ) . Förutom tandborstning och tandtråd , äta mat med låg socker och syra - som båda kan skapa ett miljövänligt att förfalla bakterier - . Och regelbundna besök hos tandläkaren kommer bidra till att upprätthålla tandhälsa

livsmedelssäkerhet

Även om du inte arbetar inom livsmedelsindustrin , lagar mat i ett hem kök kräver noggrann personlig hygien . Bakterier kan överföras från din kropp , dina kläder och till och med dina smycken till mat och göra dig och andra sjuka .

Tvätta alltid händerna noggrant innan du förbereder mat . Se också till att din arbetsplats är ren och det finns inga djur i området . Ta bort alla smycken som ringar, armband och klockor som kan komma i kontakt med maten när du förbereder det . En ren förkläde kommer inte bara att skydda dina kläder från mat mässar , men kommer att hålla dina kläder från att sprida bakterier till den mat du förbereder . Addera personlig framgång

en ren , välskrivet kropp kanske inte är något som de flesta människor märker om varandra , men när någon kropp är synligt smutsiga eller bär en obehaglig lukt , de flesta människor märker . Grundläggande personlig hygien förhindrar den sociala stigmatiseringen av en obehaglig personligt utseende eller lukt .
Professionell framgång
p Om du arbetar inom livsmedelsindustrin eller med små barn , bra personlig hygien kommer att vara avgörande för din dag till dag arbetsuppgifter . Men vid något jobb , är god hygien är ett måste .

Från det första intryck du gör på en anställningsintervju till hur du får tillsammans med medarbetare, kunder eller klienter , är nyckeln god hygien .
Addera