Magnesiumoxid, även kallat magnesia, är ett färglöst, amorft pulver som förekommer naturligt i mineralet periklas. Ämnet utgör en viktig källa till magnesium och har många hälsofördelar, särskilt inom hälso- och sjukvården. Magnesium behövs för de flesta av kroppens funktioner, inklusive hjärtats arbete.
Utöver sina medicinska egenskaper används magnesiumoxid inom flera andra branscher, exempelvis pappers- och massaindustrin, framställning av gödningsmedel, sockerraffinering, gummioch plasttillverkning, djurfoder, behandling av pannor och vattenkylningssystem samt elproduktion.
Magnesiumoxid används som antacida (syranneutraliserande medel) och som avgiftande preparat. Det fungerar som en effektiv tarmrensare och ingår i många hälsoprogram. Enligt tidskriften Journal of the American Medical Association (JAMA, mars 2009) är behandlingar som syftar till att förbättra organfunktionen genom att avlägsna skadliga toxiner med hjälp av magnesiumoxid extra effektiva. En fördel är dessutom att man själv kan styra avgiftningen efter egen bekvämlighet.
Magnesiumoxid är avgörande för att bibehålla skelettets styrka och höjer bentätheten. Det kan bromsa eller till och med vända utvecklingen av benskörhet (osteoporos), alltså onormal benförlust som beror på kalciumbrist. Magnesiumoxid bidrar också till kroppens mineralbalans och är kopplat till protein- och kolhydratomsättningen.
Magnesiumoxid verkar som ett naturligt lugnande medel och kan lindra högt blodtryck, sömnlöshet, depression, ångest, nervositet, kronisk trötthet, förstoppning och ibland migrän. Den avslappnande effekten används även inom klinisk vård vid tillstånd som nervös matsmältningsbesvär och irritabel tarm (IBS). Preparatet verkar dessutom muskelavslappnande och lindrar muskelkramper hos personer som lider brist på magnesium i kosten.
Enligt utgåvan av Disaster Medicine and Public Health Preparedness från maj 2009 är magnesiumoxid grundläggande för god hälsa på många sätt. Det bidrar bland annat till kroppens energiproduktion och stödjer hjärtats elektriska impulsledning, vilket minskar risken för hjärtinfarkt. Forskning visar även att magnesium spelar en viktig roll vid högt blodtryck, diabetes och stroke.
Kornig magnesiumoxid används som gödningsmedel i jord som saknar magnesium och säkerställer på så sätt en optimal magnesiumförsörjning för växterna. Eftersom magnesiumoxid inte bildar en homogen blandning när det blandas med andra gödselmedel är det viktigt att anpassa spridningsmängden vid utläggning – ämnet sprids nämligen inte lika jämnt som många andra produkter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online