Tecken och symptom på en D-vitaminbrist

Vitamin D -brist är vanligast i områden som får lite solljus och i populationer vars kost innehåller några naturliga vitamin D källor . Mjölk , juice och spannmål är ofta berikade med D-vitamin i ett försök att bekämpa D-vitaminbrist . Svår brist

Allvarlig D-vitaminbrist gör att benen att mjuka upp och leder till skelettsjukdomar. Hos barn är den mest synliga tecknet på D-vitaminbrist böjde armar och ben . Hos vuxna är det vanligaste symtomet på D-vitaminbrist generaliserad ben -och muskelsmärta .
Måttlig Brist

Låga D-vitaminnivåer är kopplade till en ökad risk ofmany sjukdomar , inklusive astma , förkylningar , högt blodtryck , multipel skleros , benskörhet och årstidsbunden depression .