Hjärt-lungräddning (HLR) utvecklades formellt och dess livräddande effekt demonstrerades redan år 1960. Sedan dess har American Heart Association (AHA) varit den ledande aktören inom HLR-utbildning och certifierar personer som är kvalificerade att utföra avancerad livräddning eller att utbilda andra. Åren 2005 och 2010 ledde organisationen den medicinska världens revidering av riktlinjerna, baserat på ny forskning.
En av de största förändringarna i riktlinjerna från 2010 är att bröstkompressioner med minimala avbrott nu prioriteras framför mun-till-mun-andning – även för personer som saknar formell utbildning. Här är tre sätt att hitta HLR-utbildning och träning, oavsett om du vill bli certifierad eller bara lära dig grunderna.
Ange ditt postnummer eller din delstat samt annan relevant information – till exempel vilken typ av kurs du önskar och vilka datum som passar dig – i American Heart Associations söktjänst "ECC Class Connector". Sökningen ger dig antingen fullständig kontaktinformation för specifika, planerade kurser eller en lista över organisationer som erbjuder den typ av utbildning du valt.
Du kan också ordna en egen familje- eller kompisgrupp för självstudieträningsprogrammet "CPR Anytime". Paketen kostade 34,95 dollar styck per 2011 och består av en förenklad uppblåsbar träningsdocka, en DVD och tryckt material. Enligt AHA kan användaren lära sig kärnfärdigheterna inom HLR på bara 22 minuter, ensam eller i grupp. Färdigheterna ska vara lika effektiva som de som förmedlas i traditionella certifieringskurser, vilket gör programmet särskilt lämpat för personer som troligen bara kommer att behöva använda sina kunskaper en eller två gånger.
Lärare kan besöka webbplatsen "Be the Beat" för färdiga lektionsplaner. Programmet riktar sig till elever i högstadiet och gymnasiet och bygger på budskapet "gör så gott du kan". AHA uppmuntrar fortfarande formell certifiering, men vill numera att alla ska känna till tillräckligt om HLR för att våga ingripa i stället för att stå hjälplöst bredvid.
Forskning visar nämligen att så kallad "hands-only"-HLR – alltså enbart bröstkompressioner utan mun-till-mun-andning – är lika effektiv som fullständig HLR när det gäller att hålla personen vid liv tills fullt utbildad hjälp anländer. Dessutom kan larmoperatörer guida outbildade räddare genom de livräddande åtgärderna över telefon.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online