För att hjärt-lungräddning (HLR) på en vuxen ska vara effektiv bör bröstkorgen komprimeras till ett djup av minst 5 centimeter, men högst 6 centimeter. Mätningen görs över bröstbenet (sternum), det vill säga mitt på bröstkorgen i höjd med mellan bröstvårtorna.
Om du trycker för grundligt får hjärtat inte tillräcklig kompression för att pumpa blod effektivt runt i kroppen. Trycker du däremot för djupt ökar risken för allvarliga komplikationer, exempelvis revbensbrott eller skador på inre organ.
Komprimera bröstet mitt emellan bröstvårtorna och se till att låta bröstkorgen helt återgå till sitt ursprungsläge mellan varje kompression. Den fullständiga återfjädringen är avgörande eftersom den gör att hjärtat fylls med blod igen, vilket möjliggör en ordentlig blodcirkulation under hela insatsen.
Kom ihåg även att hålla en kompressionsfrekvens på 100–120 kompressioner per minut och minimera avbrotten för bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online