Saker att veta inför HLR – kunskap som kan rädda liv

Hjärt-lungräddning (HLR) är en grundläggande första hjälpen-färdighet som kan återupprätta andning och blodcirkulation. Metoden kan användas i många olika nödsituationer och ingår bland annat i Röda Korsets första hjälpen-kurser. Om HLR påbörjas direkt kan den hålla personen vid liv tills ambulanspersonalen anländer, vilket ger betydligt bättre chanser att överleva.

Omständigheter att beakta

Innan du påbörjar HLR finns det några saker att tänka på. För det första ska metoden endast användas på en vuxen som har svårt att andas eller inte andas alls, eller på ett barn som inte andas. Det är viktigt att kontrollera om personen är vid medvetande – hen kanske inte kan tala, men kan nicka eller röra på en finger till svar på dina frågor. Även om personen är medvetslös ska du kontrollera om hjärtat fortfarande slår. Om hjärtat inte har stannat ska HLR inte utföras. Ring då 112 och stanna kvar hos personen.

Ring efter hjälp

Larmnummeret bör ringas så snart som möjligt. Finns det andra personer i närheten ska du ge någon i uppgift att ringa 112. Studier har visat att åskådare ofta antar att någon annan redan har ringt, vilket kan innebära att larmet ändå aldrig går ut. Är du ensam ska du ringa 112 innan du påbörjar HLR på en person som har passerat puberteten (cirka 9–12 års ålder). Vid spädbarn och små barn ska du däremot utföra fem cykler HLR (två inblåsningar och 30 bröstkompressioner) innan du ringer.

Vad gäller om du är outbildad?

American Heart Association uppdaterade sina HLR-riktlinjer 2010 för att uppmuntra även outbildade personer att utföra HLR när ingen med mer träning finns på plats. Outbildade personer, liksom de som är utbildade men ur övning, bör utföra oavbrutna bröstkompressioner. Cirka 100 kompressioner per minut är idealiskt. På HLR-kurser lär man sig ofta takten genom att komprimera i rytm med Bee Gees låt "Stayin' Alive", eftersom den har precis rätt antal slag per minut.

C-A-B

American Heart Association bytte också ordningen i akronymen A-B-C till C-A-B, som står för cirkulation, luftvägar och andning. Observationsstudier från medlemsländerna i Resuscitation Council of Asia visar att bröstkompressionerna är den viktigaste delen av HLR, eftersom blodflödet genom hjärta och hjärna kan hålla personen vid liv. Efter att bröstkompressionerna har utförts ska de som är utbildade i HLR kontrollera den skadades luftvägar och påbörja mun-till-mun-andning.