När du planerar ditt nödförråd är minimum tre till sju dagars förnödenheter. Men har du utrymme är det idealiskt att lagra tillräckligt för att hela hushållet ska klara sig i tre månader. Tänk dessutom bortom mat och vatten – inkludera energikällor och bränsle för matlagning, säkerhetsutrustning och det dina husdjur behöver.
Att lagra vatten för drickning och hushållsbruk handlar om mer än att bara fylla behållare. Behållarna du väljer måste vara livsmedelsgodkända för dricksvatten, och de bör förvaras svalt så att skadliga ämnen från plasten inte läcker ut i vattnet.
Räkna med cirka 340 liter vatten per person för ett tremånadersförråd. Hälften används som dricksvatten och den andra hälften till matlagning och hygien. Samla om möjligt regnvatten i tunnor för att använda i trädgården, och ha vattenfilter och vattenreningskit till hands så att du kan behandla vatten vid behov.
Håll ett varierat lager av konserver: tonfisk eller annan fisk och kött på burk, frukt, grönsaker och soppor. Ställ maten i ordning efter utgångsdatum och rotera regelbundet ut den äldsta maten ur förrådet och in i vardagskosten. På så sätt riskerar din beredskapsmat aldrig att passera sitt bäst-före-datum.
Samma princip gäller andra livsmedel som kex, torkad frukt, pasta, ris, müsli och flingor, sportdrycker och juice på burk – samt torkat kött och lite komfortmat som gör tillvaron lite trevligare i kristider.
Idealt har du en generator som kan försörja hemmet med el om en kris inträffar. Generatorer drivs med batteri, bensin eller till och med sol- och vindkraft. Ett alternativ är att installera några solpaneler på taket som kompletterande energikälla – de räcker för att driva grundläggande apparater i hemmet om strömmen skulle gå.
Om detta inte är ett alternativ för dig, se till att du klarar vardagen utan el. Ha gott om ved och en vedspis för uppvärmning, samt en eldplats eller grill för matlagning utomhus.
Personliga vårdartiklar kan hjälpa dig att må bättre under en krissituation. Lagra extra tandborstar och tandkräm, tvål och schampo, toalettpapper, rakutrustning och det barnen i familjen behöver.
Ha extra belysning i form av stearinljus, tändstickor, tändare, ficklampor och gott om batterier i alla storlekar. Kom ihåg att ha gott om kläder, kängor och vinterartiklar till alla i hushållet – inklusive storlekar som barnen kan växa i.
En uppsättning grundläggande verktyg för både inomhus- och utomhusarbete kan bli ovärderlig. Elverktyg är praktiska, men se till att även ha manuella verktyg som fungerar utan ström.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online