Den kemiska föreningen BPA (bisfenol A) är giftig och används ofta i plaster för nappflaskor, livsmedels- och dryckesförpackningar samt som beläggning på insidan av konservburkar. Eftersom plast används så flitigt i vår vardag kan det vara svårt att helt undvika den – men med några enkla försiktighetsåtgärder kan du skydda både dig själv och din familj från att omedvetet få i dig skadliga kemikalier.
Det mest effektiva sättet att undvika BPA är att minska användningen av plast i hemmet. Välj istället glas, keramikfat eller flaskor i rostfritt stål.
Diska alla dina plastbehållare för hand, även de som är märkta med "diskmaskinsäkra". Värmen i diskmaskinen kan bryta ner plasten och öka risken för att den giftiga kemikalien BPA läcker ut i maten eller drycken. Om du investerar i burkar av glas slipper du oroa dig helt.
Använd inte plastbehållare i mikrovågsugnen, även om de är märkta med "mikrovågssäker". Värmen bryter ner materialet, vilket gör att BPA lättare läcker ut i maten. Ta alltid upp maten ur plastburken och lägg den på ett fat av glas eller keramik innan du värmer den.
Undvik engångs- och återanvändbara plastflaskor och byt istället till en vattenflaska i rostfritt stål som är fri från BPA.
För de minsta i familjen gäller det att vara extra noggrann. Använd nappar i silikon istället för gummi eller latex, eftersom dessa material kan läcka ut giftiga kemikalier som har kopplats till cancer.
Titta på botten av flaskorna och kontrollera om det finns en siffra 7 inom återvinningssymbolen. Plast som är märkt med siffran 7 innehåller oftare BPA och bör undvikas. Kom ihåg att kontrollera alla flaskor du köper till ditt barn, eftersom nappflaskor ofta är märkta med just denna siffra.
Genom att göra dessa små förändringar i vardagen kan du kraftigt minska din exponering för BPA och skapa en säkrare miljö för hela familjen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online