Tobak är förödande för användarens hälsa. Den kan också skada andra människor genom passiv rökning. Tobak innehåller både tjära och nikotin – ämnen som är välkända för sina skadliga effekter på hälsan. Tillverkare tillsätter dessutom smak- och effektförstärkande ämnen, vilka i sig kan öka risken för hälsoproblem, bland annat cancer.
Tobak innehåller nikotin, ett starkt beroendeframkallande ämne. Ju mer en person använder tobak, desto mer beroende blir hen av nikotinet. Med tiden utvecklas en tolerans, vilket innebär att allt större mängder tobak krävs för att uppnå samma effekt. Den som försöker sluta blir ofta stressad och irriterad. En nyligen avlagd brukare kan dessutom drabbas av nedsatt kognitiv förmåga samt illamående, depression och ökad hunger.
Tobaksrök åldrar huden, och den som röker eller tuggar tobak får ofta missfärgade tänder och dålig andedräkt. Kvinnor som röker löper större risk att utveckla benskörhet (osteoporos) och kan nå klimakteriet tidigare. Rökare drabbas även oftare av allmänna andningsproblem än befolkningen i övrigt, inklusive en ökad risk för luftvägssjukdomar som lunginflammation och influensa.
Tobaksrök innehåller en rad skadliga ämnen, exempelvis kolmonoxid och cyanid. Långvarig tobaksanvändning kan leda till lungcancer, hjärtsjukdom, emfysem och i förlängningen döden. Tuggtobak kan orsaka cancer i munhålan. Personer med högt kolesterol eller högt blodtryck som röker har dessutom en markant förhöjd risk att drabbas av hjärtinfarkt.
Lungcancer är den vanligaste orsaken till cancerdöd i världen och har ett starkt samband med tobaksbruk. Vanliga symtom är ihållande hosta, bröstsmärtor, heshet, återkommande lunginflammation, trötthet, viktnedgång och svullnad i ansiktet. Den som är sjuk kan också hosta upp blod. Canceruppstår i lungorna men kan sprida sig till andra delar av kroppen.
Rökning skadar inte bara användaren utan även omgivningen, eftersom brinnande tobak avger passiv rökning. De som andas in passiv rökning drabbas av exakt samma typ av hälsoproblem som aktiva rökare. Cigarrer är i detta avseende särskilt farliga, eftersom de avger mer rök och brinner under längre tid.
Att sluta med tobak minskar risken för dessa hälsoproblem betydligt – oavsett hur länge man har använt det. Stöd från vården, nikotinersättning och rökavvänjningsprogram kan göra vägen till ett rökfritt liv enklare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online