Växtbaserade cigaretter ser ut precis som vanliga cigaretter, men innehåller – till skillnad från dessa – varken tobak eller nikotin. Istället består de av en blandning av örter med olika smaker, anpassade efter den enskilda rökarens preferenser.
De används ofta av personer som vill sluta röka men som saknar själva ritualen kring rökandet: känslan av att hålla cigaretten mellan fingrarna, tända den och dra ett bloss. Detta ger växtbaserade cigaretter en viss fördel jämfört med andra avvänjningsmetoder som nikotinplåster eller nikotintuggummi, eftersom de bevarar den fysiska vana som många rökare har svårt att bryta.
I början erbjöds växtbaserade cigaretter inte i något större utbud av smaker. De betraktades snarare som en kuriosaprodukt och såldes på hyllorna bredvid godiscigaretter och rökelsehållare. Med tiden har dock intresset ökat i takt med att allt fler söker nikotinfria alternativ.
Några av de vanligaste örter och smakämnen som blandas för att skapa växtbaserade cigaretter är:
Den största fördelen med växtbaserade cigaretter är att de inte skapar något nikotinberoende hos den som röker dem. Eftersom de saknar nikotin kan de hjälpa rökaren att bryta det kemiska beroendet, samtidigt som den psykologiska vanan att röka bibehålls under övergångsperioden.
Trots att ingredienserna i växtbaserade cigaretter också kan hittas i hälsokostbutiker blir de ohälsosamma när de används i denna form. När örterna antänds bildas nämligen både kolmonoxid och tjära – samma farliga ämnen som finns i tobakscigaretter. Att en produkt är naturlig betyder alltså inte att rökningen är ofarlig.
Även om växtbaserade cigaretter inte innehåller tobak eller nikotin innebär de fortfarande att röken andas in. Detta utsätter röken för samma typ av risker som vid tobaksrökning, däribland lungcancer och hjärtproblem. Hälsomyndigheter rekommenderar därför att man inte ser dem som ett säkert alternativ, utan som högst ett övergångsstadium på vägen mot att helt sluta röka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online