Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC (Centers for Disease Control and Prevention) röker ungefär var femte person i USA. Eftersom tobak innehåller det beroendeframkallande ämnet nikotin kan rökvanan vara mycket svår att bryta. Fördelarna med att sluta röka – eller aldrig börja alls – är enorma. Rökning kan orsaka en rad olika hälsoproblem som kan leda till allvarliga komplikationer och till och med döden.
Rökning kan påverka i princip alla organ i kroppen negativt, enligt CDC. Cigarettrökning och de hälsoproblem som följer med den står för cirka var femte dödsfall i USA. Bland annat kan tobaksrökning orsaka cancer, hjärt-kärlsjukdomar, stroke och olika luftvägsbesvär.
Cigarettrök innehåller hela 69 ämnen som orsakar cancer, enligt American Lung Association. Nio av tio dödsfall i lungcancer samt över 80 procent av dödsfallen i emfysem och kronisk bronkit har kopplats till tobaksrökning. Den som röker löper därmed en allvarlig risk att någon gång drabbas av cancer. Tobaksrökning kan orsaka cancer i bland annat urinblåsa, munhåla, svalg, struphuvud, livmoderhals, njure, matstrupe, lunga, bukspottkörtel och mage.
Rökning kan bidra till en mängd olika sjukdomar, däribland kranskärlssjukdom, stroke, grå starr, lunginflammation, tandlossning (periodontit) och akut leukemi. Rökningen försämrar också kroppens läkning av sår, kan orsaka infertilitet och har kopplats till magsår. Risken för stroke blir nästan dubbelt så hög hos rökare, och risken för kranskärlssjukdom ökar till två till fyra gånger jämfört med en icke-rökare.
När kvinnor röker under graviditeten kan konsekvenserna bli mycket allvarliga. Rökning under graviditet kan leda till barn med låg födelsevikt, för tidig födsel, trånga luftvägar och nedsatt lungfunktion – i värsta fall till och med döden. Nästan 12 procent av barnen till mödrar som rökte under graviditeten vägde mindre än cirka 2,5 kilo. Rökning under graviditet kan dessutom orsaka cerebral pares, plötslig spädbarnsdöd (SIDS), intellektuell funktionsnedsättning och medfödda hjärtfel.
Den som röker cigaretter ökar sin risk att dö i kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) till tio gånger jämfört med en icke-rökare. Dessutom har nästan 8,6 miljoner människor i USA drabbats av minst en allvarlig sjukdom till följd av rökning.
Den goda nyheten är att kroppen börjar återhämta sig redan kort tid efter att man slutat röka. Med varje rökfri vecka, månad och år minskar risken för cancer, hjärt-kärlsjukdom och KOL successivt. Att sluta röka – eller aldrig börja – är ett av de mest effektiva beslut man kan ta för sin långsiktiga hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online