Överdrivet rökande kan få allvarliga konsekvenser för både hälsa och välbefinnande. Här går vi igenom de viktigaste riskerna som överkonsumtion av tobak medför.
Rökning orsakar betydande andningsbesvär, främst på grund av inandningen av skadliga kemikalier och gifter i cigaretter. Risken att utveckla kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) ökar markant – ett samlingsnamn för progressiva lungsjukdomar som emfysem och kronisk bronkit. Rökning kan dessutom leda till astma, ihållande hosta och andnöd.
Överdrivet rökande ökar kraftigt risken för hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt, stroke och perifer arteriell sjukdom. Rökning skadar blodkärlens innervägg, vilket leder till plackbildning, förträngning av artärerna och i slutändan en ökad risk för blodproppar och nedsatt blodflöde.
Rökning är kopplad till flera former av cancer, framför allt lungcancer. Den bidrar dock även till cancer i munnen, halsen, matstrupen, magsäcken, bukspottkörteln, njurarna, levern och livmoderhalsen. De cancerframkallande ämnena i cigaretter skadar DNA direkt, vilket kan leda till utveckling av cancerceller.
Rökning ökar avsevärt risken för stroke, särskilt ischemisk stroke som uppstår när en artär i hjärnan blockeras. Kemikalierna i cigaretter bidrar till bildandet av blodproppar, förträngning av blodkärl och ökad blodviskositet – faktorer som alla kan utlösa stroke.
Gravida kvinnor som röker löper större risk att drabbas av komplikationer som för tidig födsel, låg födelsevikt och lösning av moderkakan. Rökning under graviditeten ökar dessutom risken för hälsoproblem hos spädbarn, inklusive plötslig spädbarnsdöd (SIDS).
Rökning kan orsaka tandköttssjukdomar, karies och cancer i munhålan. Kemikalierna i cigaretter skadar tandköttet, ökar mottagligheten för infektioner och bidrar till missfärgade och gulnade tänder.
Rökning bidrar till för tidigt åldrad hud, rynkor och en matt hudton. Kemikalierna bryter ner kollagen- och elastinfibrer, vilket leder till förlorad hudelasticitet och ökad sårbarhet för yttre påfrestningar.
Överdrivet rökande ökar risken för åldersrelaterad makuladegeneration (AMD), grå starr och torra ögon. Kemikalierna i cigarröken kan skada näthinna och synnerv, vilket kan ge synproblem och i svåra fall till och med blindhet.
För att skydda din hälsa och ditt välbefinnande är det avgörande att undvika överdrivet rökande – eller helst sluta röka helt. Det finns många resurser och stödprogram tillgängliga för dig som vill bli rökfri, exempelvis rådgivning via vården, nikotinersättningspreparat och stödlinjer för rökavvänjning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online