Att lungorna blir svarta av rökning beror framför allt på att tjära och andra gifter i cigarettröken samlas i lungvävnaden. En enda cigarett innehåller över 7 000 kemiska ämnen, och många av dem är kända cancerframkallande.
Tjära är ett klibbigt, mörkt ämne som bildas när kemikalierna i cigarettröken kondenseras. När du andas in röken fastnar tjärpartiklarna i lungornas små luftsäckar, alveolerna. Med tiden ackumuleras dessa partiklar och färgar gradvis lungvävnaden mörk – därav den karakteristiskt svarta färgen hos långvariga rökares lungor.
Utöver tjära innehåller cigarettrök flera andra farliga substanser:
Nikotin – det beroendeframkallande ämnet som gör det så svårt att sluta röka.
Kolmonoxid – en giftig gas som kan orsaka huvudvärk, yrsel och i höga koncentrationer till och med dödsfall.
Formaldehyd – ett bevisat cancerframkallande ämne som bland annat används för att konservera biologiskt material.
Kombinationen av tjära och andra gifter bryter ner lungornas känsliga vävnader. Detta kan leda till en rad allvarliga andningsproblem, bland annat kronisk bronkit, emfysem (KOL) och lungcancer. Skadorna utvecklas ofta smygande under många år innan symtomen blir tydliga.
Om du röker är det enskilt mest effektiva steget för din hälsa att sluta. Lungorna har en viss förmåga att återhämta sig efter rökstopp, och risken för sjukdomar minskar successivt redan efter några veckor. Att sluta kan vara utmanande, men du står inte ensam – prata med din läkare eller kontakta en specialist inom rökavvänjning för att hitta den metod som passar dig bäst, exempelvis nikotinersättning, läkemedel eller stödgrupper.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online