Varför blir tonårsfetma ett enormt problem?

ed spridningen av snabbmatsrestauranger och bekvämlighetsmat som erbjuds hos livsmedelsbutiker står tonåringar inför en hotande hälso-kris - fetma. Enligt en artikel om ABC News kan "de flesta amerikaner vara obese" 2030 varnar rapporten "mer än hälften av alla amerikaner kommer att vara fetma år 2030 - kostar 66 miljarder dollar i sjukdomsbehandling och 500 miljarder dollar i förlorad produktivitet. Övervikt förekommer bland tonåringar och sätter dem i riskzonen för hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar. Att förstå faktorerna bakom tonfetma kan hjälpa föräldrar att bekämpa problemet.

En artikel på webbplatsen Centers for Disease Control and Prevention "Childhood Obesity Facts" säger att fetma för ungdomar i åldern 12 till 19 ökade från 5 procent till 18 procent från 1980 till 2010. Under denna tidsperiod har reklam för populär snabbmat och snacks exploderat på tv internet och sociala medier. Enligt en artikel från National Center for Children in Poverty "Adolescent Obesity i USA" spenderade matmarknadsförare 1 miljard dollar under 2006 att marknadsföra mat till ungdomar som använder tv- internet- och media-enheter som smartphones.

Dålig mat Choices

Med skolor läxor och efter skolaktiviteter äter tonåringar ofta på språng vilket kan innebära att man väljer ohälsosam mat som hamburgare och pommes frites. "Fetma i Amerika: Är det utom kontroll?" Dr Stacey Brethauer rapporterar att en generation tonåringar har vuxit upp på snabbmat. Snabbmat är vanligen kalori-tät och hög i fett vilket gör det till en dålig ersättning för vanliga måltider. Dessutom tonåringar och deras familjer konsumerar mer beredda livsmedel från restauranger och stormarknader. Som ett resultat äter tonåringar mer kalorier och mättade fetter.

Inaktivitet

Förutom ohälsosamma matval har tonåringar minskat deras fysiska aktivitetsnivåer. En artikel på National Center for Children on Poverty "Ungdomar i USA" rapporterar att mindre än 20 procent av gymnasieelever deltog i den rekommenderade en timmen per dag av fysisk aktivitet under 2006. Många tonåringar engagerar sig också i stillasittande aktiviteter såsom att spela videospel och surfa på Internet. Denna brist på regelbunden fysisk aktivitet ger upphov till viktökning eftersom tonåringar inte utövar de höga kalorierna de konsumerar.

Livsmedelssäkerhet

Vissa tonåringar lever i "matöken" som är områden där människor saknar tillgång till färskt producera och annan hälsosam mat. Att bo i en matöken kan påverka en tonåring psykologiskt genom att orsaka livsmedelssäkerhet som rapporterats av National Center for Children in Poverty. Låginkomst teens och barn som känner sig osäkra om sina matval kan köpa billig fet mat trots de dåliga effekterna på kroppen. Effekter av fetma

Effekterna av tonåren övervikt krisen är svimlande. En artikel om det nationella centrumet för barn i fattigdom "ungdomar i USA" säger att en av sex ungdomar är överviktiga och en av tre riskerar att bli överviktiga. Överviktiga ungdomar står i riskzonen för hjärtsjukdomar diabetes astma högt kolesterol och sömnapné. Enligt en artikel på Let's Move-webbplatsen "Hälsoproblem av barndomsfetma" i ett urval av 5 till 17-åringar hade 60 procent av överviktiga barn minst en kardiovaskulär sjukdomsfaktor medan 25 procent hade två eller flera faktorer för hjärtsjukdom.