Kan örter hjälpa till att sänka östrogenivåerna?

Många örter och livsmedel har förmåga att påverka det kvinnliga reproduktionssystemet som hjälper till att hantera menstruationssvårigheter klimakteriet bröstcancer livmoderhalscancer och livmoderhalscancer. De som sänker östrogenhalterna kan kunna lindra en mängd symtom och förlänga kvinnans livslängd. Om du letar efter kosttillskott som hjälper dig att navigera över klimakteriet mer bekvämt eller skydda mot cancer är några av de bästa tillgängliga i hälsokost och livsmedelsbutiker i ditt närområde.

Dong Quai (Angelica sinensis)

Den välkända kinesiska örlen som används för att lindra menstruations- och menopausala problem hjälper dong Quai till att sänka östrogen minska heta blinkar lindra menstruationskramper och oegentligheter och uppmuntra hälsosamma graviditeter enligt Holistic Online.

Phytoöstrogener

Soja och linfrö erkänns för deras östrogen sänkning och balansering egenskaper på grund av närvaron av föreningar som har en effekt på det kvinnliga hormonella systemet enligt MotherNature.com. Fytoöstrogenerna har befunnits skydda kvinnor särskilt vegetarianer mot bröstcancer.

Flaxseed

Flaxseed innehåller lignan ett kraftfullt fytoöstrogen med förmågan att sänka östrogen genom att öka en kemikalie som bidrar till att spola överskott östrogen från kroppen enligt Mother Nature.com.

Red Clover

En av fytoöstrogenernas familj röda klöver balanserar kvinnliga hormoner minskar östrogenhalten och är ett gammalt cancerbehandling enligt Matthew Wood författare till "The Book of Herbal Wisdom". Det har visat sig att förhindra att tumörer sprider sig och som soja innehåller rödklöver genistein ett kraftfullt östrogenreducerande medel.

Black Cohosh (Cimicifuga racemosa)

Black cohosh stimulerar kroppens förmåga att producera egna hormoner och bara vad det egentligen behöver förklarar Holistic Online. Svart cohosh lindrar heta blinkar depression och minskning av torrhet i vagina vid klimakteriet. Det har visat sig vara ett utmärkt botemedel mot de flesta symptom på klimakteriet varav många är östrogenrelaterade.

Lakrits (Glycyrrhiza glabra)

Lakrits har visat effekt vid minskning av östrogener och ökning av progesteron i kropp. Det har blivit känt för sin verksamhet vid behandling av före menstruationssymptom (PMS) där symtom är erkänt som ett resultat av ökning av östrogen. Lakrits höjer blodtrycket så de med högt blodtryck bör vara försiktiga.

Kinesiska örter

Enligt Subhuti Dharmananda chef för Institute of Traditional Medicine i Portland Oregon är vissa bröstcancer östrogendrivna och svara på behandling med en mängd olika kinesiska örter. Det är bäst att se en doktor i Oriental medicine (DOM) för rekommendationer och dosering. Självbehandling rekommenderas inte.

Kväll Primrosolja

Högt i essentiella fettsyror har Evening Primrose Oil visat sig vara effektivt för att minska storleken på livmoderfibrer som är östrogendrivna enligt Herbs2000. com.

Chasteberry eller Vitex

En ört som används i stor utsträckning för att hjälpa en mängd kvinnliga hormonproblem hjälper Vitex eller Chasteberry att balansera kvinnliga hormoner och minska effekterna av östrogen dominans.