Fluor gör tänder starkare och minskar karies. Om kranvattnet saknar fluor (brunnvatten) eller barnet har ökad kariesrisk kan barnläkare ordinera multivitamin med fluor.
Viktiga fakta
- Endast på recept. För barn 6 månader – 16 år (Linus Pauling Institute).
- Läkaren bestämmer dos – noggrann övervakning krävs (överdos = tandutvecklingsfel).
Speciella överväganden
- Ingen mejeri samtidigt: Kalcium hämmar fluorupptag. Ge vitamin minst 30 min före/efter mjölk.
- Tuggtabletter: Låt lossna i munnen eller i vatten för bästa upptag.
- Tandkräm: Se till att barnet inte sväljer fluorid tandkräm – extra fluor kan snabbt bli för mycket.
Följ läkarens dosering exakt – fluor är bra i rätt mängd, skadligt vid överdos.
