1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Hemmade njurrensning: Vatten, citronad, örtteer, alkalisk buljong

Varför njurrensning?

Njurstenbenägna, bakteriella infektioner, toxinuppbyggnad i njure/blåsa/urinvägar. Läkare vid första tecken – ingen självbehandling utan rådgivning. Mest metoder = klara vätskor.

Vatten – grundläggande

6–8 glas (8 oz) vatten/dag. Spolar föreningar som ger njursten/gikt. Förhindrar allvarlig njurskada från muskelfibrer i blod (rhabdomyolys vid ansträngning utan hydrering) – MedlinePlus.

Citronad – citrat hämmar stenbildning

Vätska + citrat (från citronsaft) sänker njurstenbildningstakt. Verklig effekt: ≥1 kvart (0,95 L) lågsocker/osötad citronad/dag (People's Pharmacy).

Örtte för urinsyrasteiner (Kathi Keville)

Recept 1 (decoction + infusion): 2 tsk hydrangearot + 1 tsk vild yam + 1 tsk krampbark i 1,5 kvarts vatten → koka, sjuda 15 min. Av värme, tillsätt 1 tsk Joe Pye weed + ½ tsk majssilke + ½ tsk vinblad. Bränn 20 min, sira, kyla. Upp till 4 koppar/dag.

Recept 2 (infusion): 1 tsk havrehalm + 1 tsk nässla + 1 tsk rosenhöft + 1 tsk maskrosrot + ¼ tsk marshmalvrot + ¼ tsk fänkålfrö i 1 kvart vatten → sjuda ~5 min, av värme, dra 30 min, sira, kyla. Upp till 2 koppar/dag.

Alkalisk grönsaksbuljong (Barbara Griggs, "Green Witch Herbal")

Standardbuljongrecept men ENDAST alkaliska grönsaker: seleri, morötter, spenat, persilja, tomater. Sila, drick 1 kopp klara buljong 1–2 ggr/dag. Motverkar överflödig surhet.

Varning: Alla hemmedel är komplement – ersätter inte medicinsk utredning/behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online