Bakgrund
Metadon = syntetiskt heroinersättning för detox. Egna abstinenssymtom vid avbrott. Svårare & längre än heroin (upp till 4× längre, Narconon).
Två strategier
- Kallturk (plötslig avstängning)
- Gradvis avtagning (tapering) – många kliniker tillåter hemma med extra dos vid regelbundenhet/rena prover. ~200 mg räcker för gradvis tapering (Heroin Helper).
Plan för gradvis avtagning (5–7 dagar)
- Minska dos gradvis varje dag.
- Förbered: lite sömn, kramper, diarré, kräkningar, illamående.
- Bäst: vän/medicinsk proffs administrerar dos (slipper självhantering).
Kallturk-förväntningar
Värsta fysiska obehag över på 2–3 dagar (NIH). Opiatavtänjning ej livsfarlig, kan göras ensam/med icke-medicinsk hjälp.
Symptomlindring & Försörjning
- Vätskor: sportdrycker (elektrolyter), örtte, fruktdrycker.
- Mat: ljus buljong/soppa, knäckebröd/tost (efter första fasen).
Psykologiskt stöd & Återfallsförebyggande
- Kontakta Narcotics Anonymous – stöd från erfarna.
- Fysiska begär minskar på dagar, psykologiska varar månader/år.
- Långsiktigt stöd, rådgivning, behandling nödvändigt.
Tips & Varningar
- Vid kallturk ensam: be någon kolla på dig 2×/dygn (depressionsrisk).
- Undvik internetbaserade "hemaavtänjningsprogram" – ofta bedrägerier som utnyttjar konfidentialitetsångest.
Behövs
- 200 mg metadon, sportdrycker, örtte, buljong/soppa.
