Kalcium finns i mjölkbaserade mejeriprodukter befästa spannmål och sardiner. Det finns även i tilläggsform och i antacida. Kalciumtillskott ordineras normalt för personer som har kalciumbrist undernäring eller ett ökat behov av kalcium vilket händer under graviditeten och klimakteriet. Vanliga biverkningar som är förknippade med att ta kalciumtillskott är gas uppblåsthet och förstoppning enligt National Institutes of Health Office för kosttillskott.
Kalciumöverdosering
Om du förbrukar kalcium bortom den tolererbara övre gränsen på 2.500 mg dagligen kan det leda till i kalciumöverdos. Kalciumdosering kan hända på en gång från att ta en stor mängd kalciumtillskott eller det kan ske över tiden från att ta höga doser kalciumtillskott eller äta stora mängder kalcium i din kost. Kalsiumdosering orsakar symtom som förvirring förstoppning buksmärta och depression. Överdosering av multivitaminer som innehåller kalcium kan orsaka förändringar i nervsystemet vilket medför symtom som svimning yrsel trötthet huvudvärk irritabilitet och förvirring. Svårighet som uppstår tillsammans med andra symtom såsom ångest buksmärta förvirring sväljningssvårigheter hjärtklappning och uppslukande tal ska rapporteras omedelbart. Dessa symtom är associerade med anafylaksi vilket är en potentiellt livshotande allergisk reaktion. Förutom dessa symtom kan du också uppleva kliande hud nässelfeber svullnad i munnen eller halsen eller andningssvårigheter. Om du utvecklar något av dessa symptom när du tar kalciumtillskott sök akutvård omedelbart.
Om du upplever yrsel efter att ha tagit ett kalciumtillskott kontakta din läkare eftersom yrsel kan vara tecken på en underliggande medicinska tillståndet. Drugs.com säger att du ska rapportera alla onoterade biverkningar till FDA.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom