1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Agnus castus (kasteträd) – evidensbaserade fördelar för kvinnor

Verkning

Helt extraktet (inte enskilda ämnen) verkar via hypofysen (University of Michigan Health System).

PMS-lindring

Studie: 20 mg koncentrerat extrakt dagligen under 3 cykler → signifikant minskade PMS-symtom: bröstömhet, irritabilitet, humörsvängningar, huvudvärk (UMHS).

Menstruationsreglering

Ökar LH (lutéiniskt hormon) → ökar progesteron → reglerar cykel. Användbart vid oligomenorré (sällsynta perioder) i perimenopaus (lågt progesteron) och PCOS (polycystiskt äggstockssyndrom) – cystor, amenorré, infertilitet (Marilyn Glenville).

Missfallsprevention

Korrigerar lutealfasdefekt (förkortad andra cykelfas). Hjälper kvinnor med missfall p.g.a. lågt progesteron (Glenville). **Varning:** Konsultera vårdgivare innan örtanvändning under graviditet.

Näring
  1. Vad är avfettad vetegrodd? Allt du behöver veta
  2. Rökning och trötthet: En ond cirkel av nikotin och syrebrist
  3. Orsaker till lågt blodprotein – undernäring, malabsorption, lever, njure, läkemedel
  4. Ät hälsokost på budget – 8 smarta strategier
  5. Lågnatriumdiet och viktminskning: Samband, DASH-dieten och praktiska strategier
  6. Kalorier i en flaska Yellow Tail Shiraz
  7. Naturliga metoder mot cellulit – oljor, honung, äppelcidervinäger
  8. Biverkningar av Mega Ditex med krom: Viktminskningstillskott med risker
  9. Dr. Scholl's Freeze Away – hemmaförfrysning av vårtor steg för steg
  10. Gör din egen gym-proteinshake: Recept, tips och varning
  11. Förhöjd koldioxid i blodet (hyperkapné): Orsaker, symptom och behandling
  12. Faror med överdosering av magnesium – Symptom, risker och säkra gränser
  13. Joniserat vatten (alkaliskt vatten): 5 metoder att göra det hemma, pH-mål och varningar
  14. Rätt däcktryck för vägcykel – hitta din sweet spot
  15. Vad händer när kroppen saknar vatten? (uttorkning, symptom, komplikationer, vätskeintag)

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online