1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Byt kabel på din viktmaskin – säkert och enkelt

När ska du byta?

Kablar på viktmaskiner står under hög spänning. Slitage (fransar, knikar, utsträckning) = livsfara. Byt vid första tecken – vänta inte tills den revs.

Verktyg du behöver

  • Öppen fästnyckel (vanligtvis 13, 17, 19 mm)
  • Tång/pincett
  • Eventuellt smörjmedel till remskivor

Steg-för-steg

  1. Lås viktstapeln: Ta ut pinne i viktröret. Lossa eventuell spännare för slök.
  2. Lossa kabelns fäste i viktröret med nyckel+tång. Ta bort kabeländan.
  3. Följ kabeln uppåt: Notera exakt hur den löper runt varje remskiva. Ta bort från alla remskivor.
  4. Lossa fäste i andra änden (handtag/stång). Lägg tillbehören på golv. Ta bort hela kabeln.
  5. Montera ny kabel: Fäst i ankarpunkt (handtag/stång) → lös genom remskivor i samma bana → fäst i viktröret.
  6. Sätt tillbaka pinne i viktröret. Spänna kabeln via spännare – ta bort all slök.

Under arbetet: Underhåll

  • Rengör remskivor (vatten + mildt rengöringsmedel).
  • Smörj knarrande/styga remskivor lätt.
  • Kontrollera att kabeln ligger centrerat i alla rännor.

Varningar

  • Kontrollera kabeln regelbundet (varje månad vid frekvent användning).
  • Se till att alla fästen är ordentligt dragna innan test.
  • Testa med lätt vikt först.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online