1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Fransk senap (French's) – nästan noll kalorier, natriumvarning

Senap – en smakförstärkare utan kalorier

French's Classic Yellow Mustard används i >100 år. En tesked (5 g) ger:

  • 0 kcal
  • 0 g fett, 0 g protein
  • 55 mg natrium (2 % DV)
  • <1 g socker
  • Inga vitaminer/mineraler

Honey Dijon-variant

  • 0 kcal, 0 g fett/protein
  • 40 mg natrium
  • <1 g socker

Slutsats

Senap är ett utmärkt sätt att lägga smak utan kalorier. Enda "kostnaden" är natrium – men 55 mg per tesked är lågt om du inte dricker flaskan. Perfekt på varmkorv, i dressingar, marinerader, på smörgås.

Näring
  1. Fördelar med 1000 mg fiskolja per dag – evidensbaserad översikt
  2. Hemlagat mot cellulit: Rosmarin & fänkål i bärolja
  3. Exempel på kosttillskott – vitaminer, mineraler, botanika, aminosyror
  4. Infraröd värme och läkning: Vad vetenskapen säger om FIR-terapi
  5. Slim Fast: Fördelar, näringsinnehåll och när det passar
  6. Fibromyalgi – livsmedel att undvika för bättre symtomkontroll
  7. Vad är funktionerna av enkla kolhydrater? – energi, lagring, anaerobt arbete
  8. De bästa kosttillskotten för tonårsflickor
  9. Vilken kettlebell-vikt är rätt för dig? Guide för män & kvinnor
  10. Kan yoghurt hjälpa mot diarré? Vad vetenskapen säger
  11. Ingefära som aptitreglerare – inte aptitdämpare
  12. Hur du övervinner rädslan för döden – en guide till innerlig frid
  13. Råspinat och kalciumupptag – varför biotillgängligheten är låg
  14. Rensa möbler från huvudlöss – Dammsug, ånga, isolera, upprepa
  15. Livsmedel rika på vitamin E: Oljor, nötter, helkorn, grönsaker

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online