1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Super CitriMax – innehåll, säkerhet och vetenskap bakom Garcinia cambogia

Garcinia cambogia-frukt innehåller hydroxisitronsyra (HCA) – aktiv substans i receptfria kosttillskottet Super CitriMax. Prata med läkare innan användning.

Aktiv ingrediens

Grundämne: extrakt från Garcinia cambogia (~50 % HCA). HCA kan hjälpa till viktminskning. Studie (Mutation Research, 2005): Super CitriMax minskade aptit, vikt, ökade fettförbränning, sänkte blodlipider.

Systematisk översikt 2010

Journal of Obesity granskade 12 studier (706 patienter): HCA effektivare än placebo för viktminskning.

Inaktiva ingredienser (Natrol Super CitriMax)

  • Gelatin (kapselhölje)
  • Vatten
  • Magnesiumstearat (fyllmedel/bindmedel)

Dessa har inget näringsvärde – tillsätts för maskinhantering, volym, snabb upplösning.

Säkerhet & varning

Studie (Food and Chemical Toxicology, 2005): HCA säkert upp till 2 800 mg/dag. Men 2009: Hydroxycut (innehöll HCA) återkallades frivilligt efter FDA-varning om leverskador. Hydroxycut innehöll flera andra substanser. Produkten omformulerades och innehåller idag inget HCA/Garcinia cambogia.

Näring
  1. Järnrika livsmedel för äldre: Lever, nötkött, berikade flingor
  2. Naturlig vs artificiell familjeplanering – metoder, effektivitet och val
  3. Allergi mot vitamin E-olja – symtom och försiktighetsåtgärder
  4. Vad är bakteriell andning? Glykolys, protongradient och elektrontransport utan syre
  5. Övervikt hos mexikanska barn – en växande krishantering
  6. Spirulina-tabletter: Fördelar, näringsinnehåll och vetenskapliga bevis
  7. Grupprollspel för återfallsprevention – övningar som bygger hållbar återhämtning
  8. Fördelar med offset-drivrutiner (drivers) i golf
  9. Fyra stora proteinkällor – kött, fisk, soja, ägg, nötter/baljväxter
  10. Vitamin C i lök – bäst rå eller lätt ångad
  11. Träningsutrustning för diabetiker – skor, cardio, styrka, balans, säkerhet
  12. Bygg din egen solpanel: Delar, solceller, backing, dioder, lim/tätning, ledningar
  13. Tranbärshibiskus (Cranberry Hibiscus): Näringsinnehåll och hälsofördelar
  14. Ökar kaffe adrenalin? – Koffein stimulerar bjurarna men experter är oeniga
  15. Kolhydrater för långvarig energi: Välj rätt typ

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online