1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

B12 med lipotropika för viktminskning – fungerar det?

Vitamin B12 är avgörande för DNA/RNA-replikering, hemoglobinbildning, cellulär metabolism. Brist ger cancerrisk (DNA-fel), homocysteinuppgång (hjärtinfarkt/stroke), anemi (syrebrist). B12-sprutor ges till 10–15% över 60 år med upptagningsproblem.

Lipotropika – "fetts kärlek"

Tre aminosyror kombineras med B12 för viktminskning:

  • Kolin – metaboliserar fett, hindrar fettlagring i artärer/lever. Källor: ägg, nötkött, blomkål, bönor, nötter.
  • Metionin – eliminerar biprodukter från proteinmetabolism, skyddar lever/njur mot fettlagring. Källor: fisk, kött, sesamfrön, paranötter.
  • Inositol – bildar lecitin med kolin (skyddar artärer/hjärta/lever), stödjer nervsystem/serotonin, kan lindra depression. Källor: nötter, grönsaker, russin, bananer.

Behandling och säkerhet

Kombinationen finns som sprutor (direkt i blod). Alla fyra finns i mat/orala tillskott. Anekdotiska bevis för viktminskning, men Mayo Clinic: inga solida bevis för att B12 i någon form ökar viktminskning, men heller inga bevis för skada. Konsultera vårdpersonal för individuell bedömning.

Näring
  1. Strokehos män – varningstecken att känna till (FAST)
  2. Innehåll i Cheetos – vitaminer, syror, natrium, tillsatser, risker
  3. Propylenglykol i hudvård – funktion, kontrovers och alternativ
  4. Koffein och törst: Varför kaffe kan göra dig törstigare
  5. Näringsämnen som är föregångare till vitaminer – vad du behöver veta
  6. Musslor – krom, B-vitaminer, järn, A, C, kalium, magnesium, zink, koppar
  7. Överkonsumtion av vitamin A – risker och symptom
  8. Vilka vitaminer hjälper fingernaglar att växa? A, biotin, C, D
  9. Förhöjda levervärden (ALT, AST) – Orsaker och 5 steg för att sänka dem
  10. Genomsnittlig andningsfrekvens efter träning: Vad är normalt och hur räknar du ut din egen?
  11. Tarmrengöring – steg-för-steg guide för kolonn, tunntarm och läkning
  12. Matlagning med färsk oregano – dosering, skaldjur, ersättning för majoran
  13. Emuolja – biverkningar, oklar ursprungskontroll och graviditetsvarning
  14. Cederolja som insektsmedel: Mot loppor, myggor och fler – guide
  15. Grapefruktfröextrakt (GSE) mot jästinfektion – effekt, dosering och varningar

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online