1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

DIY-handkräm: 4 enkla recept för mjuka händer

Grundregler

  • Använd bästa ingredienser du har råd med.
  • Rör väl tills homogen.
  • Förvara i mörka glasburkar i kyl/skåp/skafferi.
  • Märk med innehåll och datum.

Recept 1: Arbetande händers kräm (skyddande, fuktig)

Ingredienser: 1 dl olivolja, 1/2 dl kokosolja, 2 msk rivet bivax, 1,5 dl vatten, 10–15 dr favoritetterisk olja.
Gör så här: Smält oljor+bivax i vattenbad. Värme vatten till kok. Häll hälften oljeblandning i vatten, mixa slät. Tillsätt resten olja + eteriska oljor. Mixa. Svalna → blanda i mixer om inte slät. Häll i glasburk, kyla.

Recept 2: Rosenvatten-handkräm (enkel, lugnande)

Ingredienser: 2/3 dl rosenvatten, 1/3 dl glyserin.
Gör så här: Blanda i skål. Häll i märkt glasburk med lock. Förvara svalt/torr (skafferi).

Recept 3: Lavendel-handkräm (avslappnande)

Ingredienser: 1 dl druvfröolja, 7–10 dr lavendel eterisk olja, 1/2 tsk vit E-olja.
Gör så här: Smält druvfröolja i vattenbad (redan flytande). Tillsätt lavendel + vit E. Rör väl. Svalna till rumstemp. Häll i burk, täta, kyla.

Recept 4: Mandel-honung-handkräm (närande)

Ingredienser: 4 msk rivet bivax, mandelolja (mängd ej specificerad – ca 1 dl), 1 tsk flytande lanolin, 1,5 tsk honung, 7–10 dr eterisk olja (valfritt).
Gör så här: Smält bivax+mandelolja+lanolin+honung i vattenbad. Tillsätt eterisk olja. Överför till burk, täta, kyla.

Ingredienslista (sammanställning)

  • Olivolja, kokosolja, rivet bivax, vatten, eteriska oljor, glasburkar
  • Rosenvatten, flytande glyserin
  • Druvfröolja, lavendel eterisk olja, vit E-olja
  • Mandelolja, flytande lanolin, honung

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online