Hur många kalorier finns i en kopp pulversocker?

ulveriserat socker är granulärt socker malt i ett fint pulver med en liten mängd majsstärkelse tillsatt för att förhindra att sockret klumpas. Pulveriserat socker innehåller inga vitaminer eller mineraler men innehåller höga kalorier per åtgärd.

Kalorier

Enligt US Department of Agriculture Nutrient Database finns det 467 kalorier inom en 1-kopps mått Av detta belopp utgör kolhydrater hela mängden. Proteiner och fetter bidrar inte till kalorier till pulveriserat socker.

Total kaloriintag

En 1-kopps mått av pulveriserat socker kan leverera nästan 25 procent av det rekommenderade dagliga kaloriintaget för den genomsnittliga vuxen. En diet av 2000 kalorier per dag används för att beräkna denna procentandel.

Innehåll

Samma mängd pulveriserat socker väger 120 g anger USDA och består av exakt 120 g kolhydrater. Det finns inga proteiner fetter andra näringsämnen eller vatten i socker