Kalorier förbrända av hjärnaktivitet

Din hjärna står för mindre än 2 procent av din kroppsvikt men bränner i genomsnitt 20 procent av din kropps energi enligt Physics Factbook.

Tänk branden

Om du konsumerar 2000 kalorier per dag i genomsnitt ca 400 kalorier bränns av hjärnaktivitet.

Energy Hog

Din hjärnceller använder mer energi än de flesta andra celler i kroppen eftersom din hjärna alltid är på jobbet. Även när du sover är mycket av din hjärna upptagen med att hantera kroppens fysiologiska och biokemiska verksamhet.

Tanken är billigt

De flesta av din hjärnans energianvändning är avsedd att driva din kropp - medvetet tänkande i sig. Ändå förbrukar användningen av vissa delar av hjärnan energi rapporterar Scientific American. Råttor som gör komplicerat labyrintarbete hade 30 procent fall i glukos i deras hippocampus - den del av hjärnan som är ansvarig för att lagra och koordinera minnen.

Energikälla

Den viktigaste energikällan för din hjärna kommer från blodsocker vilket är socker i blodet som härrör från mat du äter. När du äter lagrar din kropp överflödig blodsocker som ett fett glykogen för senare energianvändning. Din hjärna har inget sätt att lagra glukos. När ditt blodsocker är låg fungerar din hjärna mindre effektivt. Du känner dig ofokuserad och rymdig och ditt minne fungerar mindre effektivt eftersom din hjärna är berövad av energi.