Förteckning över slemhinnande matar

lemhinnor är en nödvändig komponent i kroppen eftersom det håller kroppens inre invändiga fuktiga. Slimhinna produceras också som svar på vad kroppen känner kan vara giftiga invaders som dammpartiklar eller till och med vissa livsmedel. Slemhinnor bildas också som svar på irriterande ämnen och det finns vissa livsmedel som irriterar kroppen för att producera ohälsosamt slemhinnor vilket är tjockt grumligt och klibbigt.

Mejeriprodukter

Mejeriprodukter är kända som de mest slimmade producerar mat där finns. Enligt Dr. Ingrid Pincott en naturopath mjölk och mejeriprodukter ökar produktionen av slemhinnor vilket ökar andnings sjukdomar och trängsel. Mejeriprodukter är också mycket allergiframkallande och kan leda till tarm och diarré samt avföring som innehåller tjock slemhinnor.

Glutenhaltiga produkter

I ett utdrag ur boken "North American Diet" förklaras att livsmedel som innehåller gluten som allt med råg vete havre eller korn är slemhinnor som producerar mat. Gluten är en "limliknande" substans som håller molekyler ihop och kräver produktion av extra magsyra för matsmältning. Livsmedel som innehåller gluten är bröd pasta bakverk och spannmål. Gluten i form av mjöl finns också i soppor såser och till och med injiceras i vissa kött.

Köttprodukter

Kött är en annan klass av slemhinnande livsmedel. Enligt Janis M. Betz R.N. I en artikel med titeln "Colon and Digestive Health" på healthjourney.org producerar kött slem på grund av att det är svårt att smälta. Din kropp behöver skapa klibbig slem för att hjälpa dig att smälta de starkt länkade proteinerna i kött som skiljer sig från växtproteiner.