1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Uppmuntran och motivation

Uppmuntran och motivation är två åtgärder som både kan ges och mottas. Det fina med detta perspektiv är att vilket slut du än är på belöningarna är stora och resultaten positiva. Medan det är helt möjligt att uppmuntra och motivera dig själv kan mottagandet av dem från en annan källa få ännu större kraft på ditt väsen. När det här inträffar är det som en validering eller stämpel för godkännande från den källan som du kan göra det - du är på rätt spår.

Ouppfyllda behov

I "De 7 vanorna för mycket effektiva människor "Stephen Covey pekar på ett perspektiv om motivation som du kanske inte har tänkt på att bara obehagliga behov motiverar. När du hjälper till att uppmuntra och motivera någon för att uppnå ett mål eller en dröm som han vill uppnå har du gett honom en form av validering i sig för att gå till det. Covey säger att om personen redan har uppnått något är det svårt om inte omöjligt för dig att uppmuntra honom eftersom hans behov /mål redan har uppfyllts.

Empowerment

I "8: e vanan "Stephen Covey säger " Skyld kärlek och mening är de högsta källorna till mänsklig motivation och kommer alltid att producera de största och mest bestående prestationerna. " Denna motivation kommer genom att ge dig möjlighet att bli mer delaktig i ledarskapsprocessen vare sig det är av ditt eget liv eller ditt jobb. Han ger exempel på en grupp vaktmästare som uppmuntras att ta en mer aktiv roll i beslutsfattandet av sina dagliga arbetsuppgifter. Genom att bemyndiga dem ökade deras motivation att utföra bättre dramatiskt. Inte bara var de motiverade att ha mer stolthet i sitt jobb men deras personliga tillfredsställelse förbättrades också väldigt.

Personlig Motivation

Du förstår att en annan person kan motivera och uppmuntra dig genom hennes ord och handlingar vilket visar hennes tro på dig. Motivera dig själv kan vara lite svårare. Covey säger i "The 8th habit" att personlig motivation är en av de väsentliga delarna av vad han kallar "emotionell intelligens". För att skapa personlig motivation måste du börja med slutet i åtanke. Med andra ord måste du bestämma vad du vill ha uppnåtts i slutet av ditt liv. Du bestämmer vad dina prioriteringar värderingar och mål är. Det är ditt beslut och motivation inte en annan person.

Motivation genom inspiration

När det gäller att du kan motivera och uppmuntra andra säger Dr. Wayne Dyer att detta kan uppnås på olika sätt. I sin bok "Inspiration: Your Ultimate Calling" säger han din inspiration genom din generositet lyssnande vänlighet tacksamhet levande passion och att agera och leva med sanning kan alla eller individuellt motivera och uppmuntra en annan person att säkert gå vidare för att gå efter sina egna drömmar och mål. Detta kan skapa en motivationscykel genom inspiration eftersom den person du drabbat positivt kommer att fortsätta cykeln med nästa person och så vidare.

Tvåvägsförhållande

Det är en intuitiv förståelse du har om uppmuntran och motivation - om du ger den kommer du att få den som de gamla ordspråken "Om du lär dig kommer du att lära dig" "Gör mot andra som du vill göra med dig". Det är praktiskt taget omöjligt att ge någon annan uppmuntran och motivation och inte få den att komma tillbaka till dig på något sätt form eller form. Sann motivation och uppmuntran är mycket empowering så att du kan gå framåt med självsäkerhet för att uppnå det du önskar.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom