Fibromyalgi = muskelsmärta, kännetecknad av muskel/sen/ligamentvärk + influensaliknande symtom. Kronisk, oförutsägbar, mild till invalidiserande. Orsak okänd, går i familjer men ingen genetisk komponent hittad. Misstänkt: magnesiumbrist och/eller låga serotonin (humör). Svårdiagnostiserat (liknar kronisk trötthetssyndrom, multipel kemisk känslighet). Viktigt: lära hantera smärta/obehag.
Konventionella + alternativa metoder. Elimineringsdiet för matintolerans. Tillskott: magnesium, äppelsyra. Motion minskar smärta/styvhet. Meditation kopplar av kropp/själ. Biofeedback sänker stress. Rödpeppar/kapsaicin = smärtlindring. Homeopati: Arnica, Bryonia, Hypericum, Rhus tox. Akupunktur/akupressur. Receptbelagda antidepressiva.
Dr Dispenza rekommenderar: 1 kg Epsom salt + 1 kg bakpulver i badkar, så varmt som tål, blötlägg 25–30 min tills vatten kylner, steg upp utan att skölja.
Magnesiumsulfat. Enligt Mark London («Magnesiums roll i fibromyalgi») kan magnesiumbrist spela stor roll. Magnesium reglerar/hämmar nervreceptorer (anses vara fibromyalgismärta). MgSO4 absorberas via huden → blodet → avslappnar muskelvävnad.
Alkaliseringsmedel. Dr Rita Louise («Energisk titt på fibromyalgi»): hjälper kropp frigöra energi/toxiner via huden → minskar stress, slappnar av.
Rekommendation (varmt vatten) bygger på: kroppstemperatur stiger → hudblodkärl dilateras → blod nära yta för att kyla. Toxiner bringas till huden, Mg/S-upptag sker. Stanna tills vatten kylner → huden släpper ut gifter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online