Är zeolit säkert att äta? – Vad vetenskapen säger

Zeolit är en grupp vulkaniska mineraler bestående av hydratiserat aluminium och kisel. De finns naturligt men kan också tillverkas syntetiskt. Trots att zeolit säljs som kosttillskott med hälsopåståenden, har dess säkerhet för mänsklig konsumtion inte fastställts.

Användningsområden

Kommunellt används zeolit som vatten- och luftrenare, adsorbent, tvättmedel och foder tillsats. Det finns som pulver, vätska och kapslar. Tillverkare hävdar att det stärker immunförsvaret, avlägsnar toxiner och till och med behandlar cancer – men inga humana eller djurstudier stöder detta (Cancer Research UK).

Möjliga effekter och risker

• Zeolit är inte smältbart och tas upp dåligt i matsmältningssystemet (djurstudier). Systemiska effekter hos människor är okända.
• Inandning av pulver kan orsaka mesoteliom (lungcancer) och onormala förändringar i vita blodkroppar.
• Zeolit kan interagera med läkemedel som aspirin, tetracyklin, fenobarbital och vissa cytostatika.

Hur det fungerar (teoretiskt)

Eftersom zeolit är alkaliskt kan det puffra syra och höja pH i tarmen, vilket kan störas läkemedelseffekter. Det påstås adsorbera alkohol, glukos, mikrober och nitrosaminer (vissa kancerogena) i mag-tarmkanalen – men detta är ej bevisat hos människor.

Slutsats: Bevisläget är otillräckligt. Rådfråga läkare innan användning, särskilt om du tar läkemedel.