Eftersom bakterier är överallt är det viktigt att vi skyddar oss från att komma i kontakt och sprida dem. Germs är skadliga eftersom de orsakar och sprider sjukdomar. Det finns fem typer av bakterier som fungerar som smittämnen: bakterier virus svampar protozoer och helminter. Bakterier kan orsaka sjukdomar som strep hals eller en urinvägsinfektion. En förkylning influensa och aids är alla virus. Candida eller jästinfektioner orsakas av svampar. Protozoer kan orsaka sjukdomar som malaria och lindmaskar är ett exempel på helminter.
Handtvätt
Tvätta händerna är ett effektivt sätt att döda bakterier som du kan ha kommit i kontakt med och förhindra sannolikheten att sprida dem till andra. Du kan använda vanlig tvål eller antibakteriell tvål; de har visat sig vara lika effektiva. Börja med att använda varmt vatten för att skölja dina händer. "topcial" bakterier du har kommit i kontakt med. Använd flytande (en dime-stor droppe) eller bar tvål för att skrapa dina händer bra. Fortsätt att skumma och gnugga händerna i minst 15 till 20 sekunder. Sjungar din ABC eller "Row Row Row Your Boat" (två till tre) gånger medan du tvättar dina händer. Detta säkerställer att du spenderar tillräckligt med tid.
Handtvätt Process
Var noga med att skrubba alla områden i dina händer inklusive ryggarna på dina händer handleder mellan fingrarna nagelbäddarna och under fingernaglar. Om du har på dig smycken var noga med att tvätta dig och under den. "Rinse all soap from hands." 3 [[Torka händerna med en ren handduk eller en handduk. Använd en handduk för att stänga av kranen så att du inte plockar upp några bakterier som var på händerna när du ursprungligen slog på kranan. Om du är i ett offentligt toalett är det en bra idé att använda en handduk för att öppna dörren när du lämnar för att undvika att "reontaminera" dina händer. Tvätta händerna efter att ha ätit använda tvättrummet eller använda kollektivtrafiken kan förhindra att sjukdomen sprids i ditt hem och hos dem runt dig.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom