Hur man gör din egen truss för en Hernia

åck uppstår när bukväggen svagnar och sedan tårar eller buler vilket gör att det inre bukfodret kan trycka igenom och bilda en bulge eller rundad säck. Ibland kan buk eller tarmvävnad glida in i säcken vilket orsakar smärta och allvarliga hälsoproblem. Hernier uppträder vanligen i ljumsken eller buken eller runt navelknäppet och orsakas av överdriven belastning t.ex. från lyft eller naturlig svaghet.

Medan kirurgi är den enda långsiktiga lösningen för en bråck en truss kan användas för att lindra smärta på kort sikt. Detta är ett bälte eller kudde som bärs över broket för att hålla bukvävnaden från att glida in i säcken. Medan dessa kan köpas på nätet eller hos en medicinsk försörjning kan du göra egna med några försörjningar som du kan ha till hands.

Se en läkare om du tror att du har en bråck. Symtom innefattar smärtsam svullnad eller buk i buken eller ljummen och smärta vid hostning lyft eller tarmrörelse. Bucket kommer att försvinna när du ligger ner. Det är viktigt att få en läkare att diagnostisera ditt tillstånd korrekt och se till att du inte har "strypat" eller vriden bråck eller en "fängslad" eller fångad bråck; Dessa är farliga och potentiellt livshotande.

Ta bort kläder som täcker broket. Träset måste appliceras direkt mot huden för att ge ett ordentligt tryck.

Håll kompressionslindan runt midjan och lägg dig ner på ryggen antingen på sängen eller på sängen Golvet.

Placera den vikta tvättduken eller medicinska dynan direkt över broket.

Dra ena änden av kompressionslindan runt tvättduken eller kudde så att den inte kan glida ur sin plats. Långsamt stå och vinda omslaget runt kroppen dra det stramt så att duken eller kudden trycks hårt mot bråcken.

Fäst kompressionsfolien med de medföljande clipsen se till att de är ordentligt fastsatta och kommer inte lossna lätt.

Böj och rör försiktigt för att kontrollera trycket på dynan och tätheten på vikten. Medan du vill att båda ska vara ordentligt på plats hålla bråcken i vill du inte att den ska vara så tät att normal rörelse är obekväma eller smärtsamma.

Tips

Minska mat intag kan lindra smärta eftersom en full mage ökar trycket på skadat område.

Du ska vara ordentligt utrustad för ett truss; Det här är bara en tillfällig lösning tills du kan behandlas ordentligt av din läkare eller få en medicinsk bråck.

Varningar

Du bör inte bära truss om en bråck inte kan tryckas in igen eller om kupan orsakar smärta eller obehag.

Försök inte att behandla en bråck på egen hand; medicinsk ingrepp är nödvändig och ju tidigare du diagnostiseras och behandlas desto lättare behandling kommer att bli.

Saker som behövs

Medicinsk komprimeringslindning 3 till 5 tum bred

Komprimeringsklämmor (vanligtvis levereras med omslag)

Medicinsk svampgummi eller vadderad tvättduk