Ger Raw Cacao orsak till permanent skada på levern?

Att behålla din lever som den borde är avgörande för god hälsa. Det finns viss kontrovers om konsumtionen av rå kakao och dess effekt på din lever men det finns inga vetenskapliga bevis tillgängliga för att föreslå att kakao är giftigt för levern eller kan orsaka permanent skada på orgeln. Rådfråga din sjukvårdspersonal om fördelarna och nackdelarna med rå kakao om du har frågor om dess relation till leverns hälsa. Om din lever

Din lever ligger i bukhålan ovanpå din högra njure mag och tarmar och under din membran. Din lever håller hela tiden 13 procent av din blodtillförsel inklusive blod som kommer från din mage. Det har till uppgift att reglera nivåerna av kemikalier i den. Detta organ utsöndrar gallren för att bortföra avfallsprodukterna från ditt blod. När du behandlar ditt blod separerar levern ut näringsämnen som din kropp behöver.

Om Raw Cacao

Rå kakaosfrön eller kakaofrön är fröet från ett sydamerikanskt vintergröna träd som kallas Theobroma-kakao. Dessa frön är ofta rostade för användning vid tillverkning av choklad kakaopulver och kakaosmör. Förespråkare av konsumera råa kakao frön säger att denna mat ger en mängd antioxidanter molekyler som skyddar dina celler mot nedbrytning som kan utlösa sjukdom. Rå kakao ger också järn fiber och magnesium.

Rå kakao och din lever

Vissa tror att äta rå kakao är giftigt för din lever eftersom fröet påstås vara högt i C-vitamin men det finns ingen klinisk "evidence to confirm this." 3 [[Faktum är att motsatsen kan vara sant - en studie som publicerades i oktober 2009 av "Food and Chemical Toxicology" indikerar att råttor utfodrade kakao visat förbättring av leverskador. Mer forskning behövs för att avgöra om detta resultat är kopplat till människor.

Att hålla din lever hälsosam

Oavsett om du inkluderar rå kakao i din kost finns det olika sätt att hålla levern frisk . Först bland dem är att dricka alkohol i måttlighet eftersom det kan skada din lever. Att gå ner i vikt är också bra för din lever eftersom en fettlever kan utlösa leverfel och cancer. Undvik underkokta skaldjur till exempel ostron eller musslor eftersom dessa livsmedel kan innehålla hepatit A-viruset vilket kan påverka din lever svårt.