Hur man använder koenzym Q10 med Pravastatin Sodium

statin är den generiska formen av Pravacol en populär kolesterolsänkande medicin som ingår i fläckgruppen. Enligt tidningen Consumer Reports är statinsmedicin bland de vanligaste förskrivna drogerna i Amerika med mer än 13 miljoner recept som fylls varje månad. En vanlig biverkning av statindroger är en reduktion av koenzym Q10 som är ansvarig för energiproduktion inom cellerna. Enligt University of Maryland Medical Center det förbättrar kroppens immunförsvar och fungerar som en antioxidant och kan minska muskelsmärta som vanligtvis är associerad med statins användning. Kontrollera med din läkare innan du tar CoQ10-tillskott för att säkerställa en säker och korrekt användning.

Diskutera dina avsikter med din vårdgivare. Din apotekare är också en bra resurs speciellt när det gäller att veta om skadliga biverkningar eller oönskade läkemedelsinteraktioner. Det är bäst om du gör lite förskott på egen hand så att du kan komma förberedd med en detaljerad lista över frågor.

Bestäm vilket tillägg som är bäst. CoQ10 kommer i flytande form gelkapslar tabletter tuggbara tabletter och jämna munsprayer. CoQ10 finns över disken i någon hälsokostaffär eller apotek. Din lokala köpare kan också bära den. CoQ10 är också tillgängligt som recept och kan omfattas av din sjukförsäkring eller receptbelagda läkemedelsplan. Det generiska namnet för CoQ-100 är ubiquinon.

Övervaka biverkningar. CoQ10 har väldigt få biverkningar. De vanligaste problemen som rapporterats med detta tillägg tenderar att påverka matsmältningssystemet. Om du upplever diarré upprörd mage illamående eller aptitlöshet kontakta din läkare. Vissa människor har också rapporterat att sömn sover. Om du har en allvarlig allergisk reaktion kontakta akutpersonal omedelbart.

Tips

Eftersom CoQ10 är fettlöslig tar den bäst med mat för att maximera absorptionen. Enligt University of Maryland Medical Center om det tas på natten kan kroppen utnyttja det bättre. CoQ10 kan också hittas i mat som lax och tonfisk samt bifflever. Helkorn erbjuder en annan bra källa till CoQ10. En balanserad kost kan negera behovet av tillskott.

Varningar

Rekommenderad dosering för vuxna är 30 till 200 mg per dag; Exakt dos beror på det tillstånd du försöker behandla och bör diskuteras med din vårdgivare. Även om CoQ10 är relativt säkert för de flesta populationer bör de som tar blodförtunnare som warfarin undvika detta tillskott. Om du är gravid eller omvårdnad undviker du också CoQ10.