Acetyl L-Carnitine Benefits

et generiska namnet karnitin avser olika former inklusive acetyl-L-karnitin L-karnitin och propionyl-L-karnitin. Medan de delar några liknande jobb som att du kan konvertera fett till energi indikerar studier att varje form kan ha olika styrkor. Acetyl-L-karnitin lindrar smärta från nervskador och förbättrar åldersrelaterad sexuell dysfunktion hos män. I någon form anses karnitintillskott vara säkra men räkna inte med dem för att förbättra atletisk prestation enligt Linus Pauling Institute.

Om Carnitine

Din kropp producerar karnitin från aminosyran lysin och metionin. Sedan framställs acetyl-L-karnitin från karnitin. Carnitin inklusive acetyl-L-karnitin är viktigt för att metabolisera fetter till energi. Det transporterar fetter och ett enzym som är avgörande för fettmetabolism i mitokondrier vilka är de energiproducerande strukturerna inom varje cell. Acetyl-L-karnitin kan donera acetyldelen av molekylen för att hjälpa till att syntetisera neurotransmittorn acetylkolin. Karnitin är inte en viktig del av din kost men det är i rött kött fjäderfä fisk och mejeriprodukter. Om du tar tillskott rekommenderar Linus Pauling-instituten acetyl-L-karnitin över andra former.

Lätt smärta från nervskada

Acetyl-L-karnitin hjälper till att lindra smärta på grund av perifer neuropati vilket är skada på nerver som ligger utanför din hjärna och ryggrad. Patienter med perifer neuropati som orsakats av diabetes upplevde mindre smärta när de tog minst 2 gram acetyl-L-karnitin dagligen enligt en recension som publicerades i november 2008 av "Annals of Pharmacotherapy". I en annan studie studerade kvinnor acetyl -L-karnitin tillsammans med kemoterapibehandlingar för äggstockscancer hade en lägre förekomst av kemoterapiinducerad neuropati än kvinnor som inte fick acetyl-L-karnitin rapporterar november 2013-utgåvan av onkolog. Förbättra manlig sexualfunktion

Minskondriell aging

Laboratorieundersökningar med råttor visar att acetyl-L-karnitin kan begränsa åldersrelaterad mitokondriell sönderfall i din hjärna lever hjärta och skelettmuskler enligt Linus Pauling Institute. Acetyl-L-karnitin ges till gamla råttor delvis reverserade mitokondriella sönderfall i benmusklerna enligt april 2010-frågan om "Föryngringsforskning." Mitokondrier är särskilt sårbara för reaktiva molekyler som kallas fria radikaler eftersom dessa radikaler är en naturlig biprodukt av energiproduktion . En studie i februari 2009 av "Journal of Cellular and Molecular Medicine" rapporterade att labrotter hade mindre åldersrelaterad mitokondriell skada och en ökning av intakta mitokondrier i hjärnan efter att ha fått acetyl-L-karnitin tillsammans med en antioxidant.