Naturligt sätt att bli av med väskor under ögonen

finess eller påsar under ögonen orsakas av en mängd olika faktorer inklusive ärftlighet brist på sömn stress sjukdom gråt vätskeretention och inflammation. För att minska svårighetsgraden av puffiness bestäm vad som orsakar puffiness och behandla sedan orsaken. Det är möjligt att minimera påsarna under ögonen även om du inte kan bestämma orsaken.

Sova i sju till åtta timmar per natt med huvudet något förhöjt. Vätska kan ackumuleras under ögonen medan du sover om du ligger platt.

Applicera en cool komprimera till området. En handduk eller tvättduk blöt i kallt vatten gör tricket. Använd inte mycket kalla eller frusna kompresser eftersom det kan skada den känsliga huden under ögonen.

Sänk ner natrium i kosten. Överskott av natrium leder till vätskeretention vilket bidrar till påsar under ögonen. Ät mindre än 1 500 mg natrium dagligen - den genomsnittliga amerikanen äter 3 436 mg dagligen.

Håll dig borta från varmt och fuktigt väder. Värme och fuktighet kan bidra till ögonpuffiness.

Applicera tepåsar som har varit brant och kylda i ögonen. Lämna påsen på ögonen i fem till 15 minuter. Skölj din hud med kallt vatten efter att du har tagit bort tepåsarna.

Tips

Väskor under ögonen kan vara orsakade av premenstruellt syndrom eller allergier. Behandling av dessa tillstånd kan minska puffiness.

Varningar

Puffy ögon kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som sköldkörtel- eller njureproblem. Om dina ögon alltid är puffiga eller om de inte svarar på dessa behandlingar planera ett möte med din läkare för att avgöra om det finns en bakomliggande orsak till puffiness.

Saker som behövs

Kall komprimera

Tepåsar