Kreatin & Gout

är du diagnostiseras med gikt är det vanligt att starta kostförändringar för att förhindra giktattacker. Men de livsmedel du äter kanske inte är den enda orsaken till ditt obehag. Ibland kan kosttillskotten du tar till exempel kreatin öka din smärta. Av detta skäl informera din läkare om alla kosttillskott du tar för att förhindra komplikationer.

Vad är kreatin?

Kreatin är en kemikalie som skapas naturligt i dina muskler och förekommer i många kött och fisk du äter. Kreatin är också ett populärt tillskott som används av kroppsbyggare för att klara upp sig. University of Maryland Medical Center rapporterar att människor i USA spenderar mer än 14 miljoner dollar per år på kreatintillskott. Bortsett från att vara en potentiell idrottsförstärkare kan det också vara till hjälp för att bromsa utvecklingen av Parkinsons sjukdom förbättra symtomen på McArdles sjukdom och förbättra styrkan hos patienter med hjärtsvikt och personer med muskelsjukdomar. Om Gout

Gikt är ett tillstånd som uppstår när du konsumerar en hög mängd puriner. Dessa puriner som finns i många orgelkött svamp och små fiskar ökar kroppens nivå av urinsyra. De ökade nivåerna av urinsyra kan inte lösas ordentligt i blodet och kristallisera i dina leder. Detta orsakar smärtsam artrit och synlig ledgångsinflammation. Gikt förekommer i fläckar och behandlas genom kostförändringar smärtstillande läkemedel och om ofta återupprepande anfall är ett problem läkemedel som ökar urinsyraavlägsnandet och förhindrar urinsyrauppbyggnad.

Är de relaterade?

En studie som uppstod i en 1992-utgåva av "Annat i reumatiska sjukdomar" visade en positiv korrelation mellan ökad urinsyra och kreatinnivåer hos män med och utan gikt. Forskare föreslår att höga kreatinnivåer kan vara att skylla på höga nivåer av urinsyra och gikt. Vanligtvis är livsmedel som är höga i kreatin också höga i puriner och bör begränsas eller undvikas. Om du tar ett kreatintillskott och upplever vanliga giktattacker sluta du tills du kan ytterligare diskutera dina alternativ med en läkare.

Njurkomplikationer

Både kreatin och gikt kan öka risken för att utveckla njurarna komplikationer. Njursten orsakad av gikt kan begränsas med medicinering. Men enligt University of Maryland Medical Center kan njurskador orsakade av kreatintillskott förstärkas genom användning av diuretika cimetidin eller probenicid. Probenicid är särskilt oroväckande för personer som tar kreatintillskott eftersom probenicid används för att behandla gikt och ytterligare betonar behovet av att avslöja din kreatinanvändning till din läkare.