Hur man hanterar astmaattack utan inhalator

ma är en andnings sjukdom som uppstår när bronkierna i lungorna har en reaktion och börjar spasma. Bronkialsäckarna och luftvägarna börjar fylla med slem och utsöndring vilket gör andningen svårare. Den hud som gör upp i lungorna börjar svälla långsamt och har svårighet att komma och expandera när en person tar andetag. Attacker kan sträcka sig från mild till svår. En attack kan utlösas av en mängd olika miljöfaktorer som djurdander eller cigarettrök eller kan utlösas av en befintlig andningssjukdom som en förkylning.

Identifiera det föremål som har orsakat attacken om möjligt. Ta bort objektet eller ta bort dig från att ha kontakt för att minska attackens allvar.

Håll dig lugn. Kom ihåg att attacken kommer att sluta och spara energi. Fokusera på korrekt andningsteknik.

Sätt dig och slappna av. Inhalera långsamt och andas ut med utsmyckade läppar. Inhalera genom näsan och andas ut genom munnen som att blåsa ut ett ljus.

Ring 911 om du inte längre kan tala eller ha svårt att gå. Meddela någon du behöver hjälp genom att vifta händer eller armar om du inte kan prata. Visa personen ett medicinskt identitetskort eller armband om det är tillgängligt.