Nikotinplåster och bearbetning

ikotinplåstret är en form av nikotinersättningsterapi. Det fungerar genom att frigöra en jämn mängd nikotin i kroppen för att minimera symptomen på uttag. Du behöver bara fästa plåstret i huden för att känna effekterna. Men om du tar tid att läsa broschyren kanske du har märkt rekommendationen att ta bort plåstret minst två timmar före hård träning vilket ledde till att vissa människor undrar om det är antingen aktiviteten själv eller den troliga svettningen som ligger bakom orsaken till borttagningen . Nikotin

Nikotin orsakar både fysiska och humörförändrande effekter i kroppen genom att öka frisättningen av dopamin och andra neurotransmittorer i hjärnan. Varje gång du röker upplever din kropp ett tillfälligt nöje. Nikotinplåstret har samma grundläggande effekt på kroppen bibehåller frisättningen av neurotransmittorer så att du inte upplever symptom på uttag när du slutar röka.

Övning

Eftersom plåstret släpper ut en stadig mängd nikotin in i kroppen ökar koncentrationen av nikotin i blodet med hjälp av det som fortfarande finns på huden. En studie från 1995 rapporterad av British Journal of Clinical Pharmacology förklarar att det regionala blodflödet reglerar mängden nikotin som frigörs av transdermala fläcken. Övning ökar hjärtfrekvensen och ökar därmed blodflödet vilket skulle ha en direkt inverkan på mängden nikotin som släpptes ut i kroppen. Studiens författare vid Oslo Universitetssjukhus Ulleval bestämde att även 20 minuters träning kan öka plasmakoncentrationsnivåerna.

Effekter

Även om nikotin påverkar frisättningen av neurotransmittorer som är förknippade med nöje kan för mycket av detta läkemedel leda till oönskade biverkningar. Liksom andra stämningsförändrande substanser är höga doser av nikotin kända att orsaka illamående kräkningar diarré och magbesvär. Det kan också leda till huvudvärk yrsel förvirring kalla svettningar och förändringar i syn eller hörsel. I mer allvarliga fall kan det till och med orsaka hjärtklappning bröstsmärta anfall och död.

Som instruktionerna rekommenderar är det bäst att ta bort nikotinplåstret före träning speciellt när det är involverat i ansträngande aktiviteter som att springa cykla simma och spela mest konkurrenskraftiga sporter. Tala med din läkare för att bestämma vilka aktiviteter som kan ha betydande inverkan på hur mycket nikotin som släpptes ut i blodbanan.

Rekommendation

Om du deltar i regelbunden träning försök att samordna utbytet av plåstret med ditt dagliga träningspass . Om du tränar på eftermiddagen applicera den första plåstret efter träningspasset och bär det till din nästa träningspass. Det är ofta svårt att använda plåstret igen när det har tagits bort. Vissa människor har dock rapporterat levande drömmar och andra sömnstörningar när de bär på lappen på natten varnar MayoClinic.com.